中学生心理健康教育教(学)案.docx

独一无二的我 教学目的 1．让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2． 了解他人对自己的评价、 能客观分析对自己不利的评价、 冷静面对 过 高的评价。 3．明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4．培养学生自信心，增强自我开展的能力。 教学重点、难点 1．重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2． 难点： 使学生能够在正确认识自己的根底更好地完善自己， 提高自信心。 教学过程 活动一： 问一问： 同学们， 听说过上帝造人的故事吗？相传， 上帝在造每一个人的时 候，就把模子打碎了，每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此，我们 每一个人由于生长的环境， 所受的教育程度等诸多因素的不同， 致使每一个人也 不尽一样，那么“我是谁？〞“我到底有什么与众不同之处呢？〞 展 示： 出示一照片，来猜猜我是谁？〔猜后请该同学介绍“我的成长经历〞〕 活动二： 展 示： “我的成长经历卡片〞 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历，并就此展开想像。 想一想：未来的我会是什么样子。 小组展示照片，互相交流。 师生归结： 从这些照片中， 我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性 格特点。 想一想： 那么我的所作所为给别人留下了什么印象， 别人是怎样看我的呢？ 说一说：我是谁〔别人眼中的我〕 先请一名同学模仿班级另一名同学的语言，行为动作，姿态等，其他 同学猜一猜他模仿的是谁？ 〔如果需要配合， 也可以小组的同学共同来演一 1 / 41 演〕 生猜中后， 让表演的同学说一说 “为什么要这样模仿×××？你眼中的×× × 是一个什么样的人？〞〔提示生在答复的时候可以举一些生活中的小例子， 来说明×××同学的优缺点，性格，气质等。 〕 问一问：×××同学，你认为他说的有道理吗？谈谈你的看法。 〔此处 2-4 名同学为宜〕 师生小结：看来，正确对待自己是一件很不容易的事，正所谓“不识庐山真 面目，只缘身在此山中。〞要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说：我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁， 就是因为他有着与别人不一样的地方， 下面就请 同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三： 演 示： ?白纸黑点与黑纸白点 ?的故事情节。 教师拿一白纸一黑纸走上讲台，先拿出了一画有一个黑点的白纸， 想一想： “同学们，你们看到了什么？〞 学生答复： “一个黑点〞。 师沮丧： “难道你们谁也没有看到这白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越 来越大。生活中你们可不要这样啊！〞 展 示：教师又拿出一黑纸，中间有一个白点。 想一想： “同学们，你们又看到了什么？〞 学生齐答： “一个白点〞。 师快乐道： “同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。〞生活中也是这 样，评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点，我们更要认识他的优点。 谈一谈：你同桌的优点吧！指名谈，其他同学可以补充。 你还想谈谈谁的的优点？能谈谈×××的优点吗？能谈谈你自己的优点 吗？〔其他同学可以补充〕 教师归结： 人各有所长， 我们要学会扬长避短， 把自己长处发挥得淋漓尽致。 活动四： 问一问：看来同学们已经能够正确认识自我，肯定自我了，进而开展自我， 为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来，迎接挑战。 那么 如何培 2 / 41 养自信心呢？ 小组讨论： (略) 学生答复：①正确认识自己，提高自我评价。 ②正确认识自卑感，提高克制自卑感的自信心。 ③进展积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。 ④积极与他人交往。 展 示：让我们来看几个有关自我认识的名人名言： 在人们的一般缺点中，最容易无视的是轻视自己。 努力成为你自己。一旦发现了自我 ,就将没有痛苦。 ——马修·阿诺德 你的卓越、成功和最大的骄傲，只能来自于你一个人：你自己。 ——弗兰克·罗宾逊 自己就是主宰一切的上帝，倘假设想征服全世界，就得先征服自己。 ——海明威 3 / 41 我爱我自己 一 、教学目的 1、 让学生从性格、气质、愿望等各方面认识、评价自己。 2、 了解他人对自己的评价、 能客观分析对自己不利的评价、 冷静面对过高的 评价。 3 、明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4 、培养学生自信心，增强自我开展的能力。 二、 活动重点、难点 1、 重点：使学生能够正确认识自己、正确评价