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健康饮食主题演讲稿范文 健康饮食主题演讲稿范文 1 大家好 ! 今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》 。 新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里， 一定装得鼓鼓的吧。 用来买什么呢 ?相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃” 之心人皆有之。 可是， 让我们感到恐怖的是， 现在大家爱吃的 “食品” 前面常常有个定语“垃圾” ! 连起来就是――垃圾食品 ! 你一定会说， “我才不吃垃圾呢 ?”别急，下面请大家跟我一起回 想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上 中挤满了人。 各式各样的糖果、 油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是 同学们的抢手货。 如果你说在放学那一幕里没有你的身影， 想想你有没有缠着爸爸 去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没 有咔嚓咔嚓、 香喷喷地啃方便面呢 ?! 请看世界卫生组织公布的垃圾食 品大家庭的十位主要成员： 油炸类食品， 腌制类食品， 肉类加工食品， 饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类 食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。 遗憾的是， 以上食品都是同学们的最爱。 大家只知道这些食品美 味可口，却不知道许多食品含有致