骨质疏松的健康教育).pptxVIP

骨头空空怎么办？ ;它被称为无声的疾病，因为它在不;那么，何谓骨质疏松呢？（Ost;无标题;分类原发性骨质疏松症 继发性骨;welcome to use ;原发性骨质疏松welcome ;病因病机导致骨质疏松症的因素：;骨质疏松的病因： ;糖尿病、肾病、类风湿等，长期服;正虚邪侵中医病因病机肾虚精亏先;临床表现疼痛： 腰背痛、骨关节;临床表现畸形——驼背、膝关节 ;骨质疏松的危害性231涉及人群;您是潜在的骨质疏松症患者吗？;女性比男性多：由于停经期间，女;谁是高危险群？welcome ;如何预防骨质疏松？;既然骨骼是有生命的组织而非无生;1、在饮食中，只食用少量的红肉;3、减少食用精制的糖类而食用比;4、一般上，尽可能购买只有少量;1）、种子：如太阳花子、南瓜子;4）、新鲜的水果如苹果，香蕉、;6、每天喝八杯清水。长期饮用瓶;9、海鲜如鱼类，蛤类、蚝、鱼翅;1、内脏如肝脏、肾脏、脑。2、;6、工厂加工的食物如午餐肉，冷;8、应注意隐藏在食物内的盐分。;无标题;年轻人特别是今日的年轻女性并不;她们并不明白骨质疏松症其实是一;因此，无论你现在的年纪多大，你;做足支撑重量的运动welcom;大多数的人都不需要太多的运动就;运动可带来多种好处。你会感觉更;增加你运动量的提示培养一种多东;无标题;把汽车泊在一个地方，距离你的办;运动小提示1、摄取足够的热量，;无标题;停止吸烟welcome to ;向酒精说“不”welcome ;饮酒过度的人的血液中有高水平的;丢掉桌上的小盐瓶welcome;无标题;谨慎地服用药物 ;3、含有铝质的制酸剂（请选用含;无标题;如果你有很高的机会患上骨质疏松;及早察觉 对此症及;无标题;如果你已患上骨质疏松症，你的医;2、弯曲的脊椎骨。这会引发肋骨;健康的生活，有效的预防，让我们;无标题;无标题;谢 谢！Thank you