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中华优秀传统文化融入中医养生学教学改革的思考 摘 要：中华优秀的传统中医教师，是中医药高等教育中非常重要的组成部分，其在中医养生学中的融入，能够有效提升教学质量，保证中华优秀传统文化实现传承以及发扬。因此，当前最重要的就是要对中医养生学实际教学中存在的问题进行分析，找到出现问题的具体原因，并且基于中华优秀传统文化的角度，将传统文化积极地融入到教学改革过程中。以此保证能够通过促进教学改革进程，提升中医养生学教育质量。 关键词：中华优秀传统文化；中医养生学；教学改革 构建完整的传统文化教育传承体系，是保证中华传统文化实现传承的重要方式，也是推动中医养生学教学改革进程的有效途径。根据当前该教学中实际存在的问题，基于中华优秀传统文化的角度，需要不断的深入研究和分析，探究造成教学改革无法有效开展的主要因素，并且制定出将中华优秀传统文化融入到教学改革中的具体策略。以此保证能够通过应用传统文化，加快教学改革的步伐，提升教学质量，培养出更多的养生学专业人才。 一、中华优秀传统文化融入中医养生学教学改革意义 （一）能够提升学生传统文化认同感 在当前相对比较浮躁的社会风气中，自私主义、功利主义等思想在人群中间不断蔓延，人们过于重视个人的利益，直接影响了社会的进步和发展。而在传统文化中，主要强调互帮互助、无私奉献等精神，通过在中医养生学教学中融入传统文化，能够学生利用传统文化对自己的身心进行武装，提升学生的内在涵养，升华学生的外在举止，有利于形成新时代背景下的良好社会风气[1]。 （二）能够保证思政教育产生新理念 针对学生开展的思政教育工作，是帮助学生形成正确人生观、价值观、世界观的重要方式，对于学生身心健康成长，有着非常重要的作用[2]。在经济快速发展的背景下，人们的生活理念发生了非常大的变化，思政教育内容也需要结合实际情况，跟随时代发展的步伐，将一些新内容、新理念融入到其中。而传统文化在养生学专业汇总的融入，非常适当地补充了思政教育内容，能够在潜移默化中教会学生做事、做人，进而保证学生能够实现健康成长，真正成为社会需要的有用人才。 （三）能够培养学生形成崇高价值观 人文素养主要是指由能力、知识、情感、观念以及意志等多种因素共同构成的内在品质，其中包含道德情感情操、文化知识素养以及心理素质、价值观、人生观等品格。高校中在开展人文素养教育过程中，需要先教会学生学会如何做事和做人，立德树人，促使学生能够实现全面发展。在我国的优秀传统文化中，蕴含着一系列的人生道理，将其融入到养生学教育中，能够真正将培养出具备崇高价值观、较高人文素质的综合人才落实在实际中[3]。 二、中华优秀传统文化融入中医养生学教学改革策略 （一）找准融合时机，融入基本理论 在中医养生学专业的教学中，主要是以“天人相应形神合一”作为切入点，引导学生了解生命和自然、社会之间存在的实际关系，在中医养生学中包含的基础理论知识点，不仅贯穿了整个中医学领域的思想理念，同时也受到了传统文化的深刻影响。因此，在实际的中医养生学教学改革中，需要融入教学的基本理论中，找到准确的融合时机，通过传统文化的有效融入，保证教学改革能够更加有序地开展。中华传统的哲学理念，对中医学产生的影响最大，传统哲学是整个传统文化的核心内容，其中包含传统文化体现出的基本精神。因此，在传授专业基本理论知识的过程中，可以将传统哲学中包含的认识论、辩证法、宇宙观、人生观、审美观等融入到教学中。通过这种方式能够对教学改革起到两个方面的作用：一，能够保证学生建立其良好的中医学思维模式，为后续学生更加准确地掌握相关专业知识提供一定支持，促使学生能够更加准确地对辩证论治、整体观念、未病先防等中学养生学方面的理论进行深入理解，同时可以保证学生对形神合一、天人相应、动静相宜以及持之以恒等养生基本原则进行掌握；二，通过融入传统文化中的哲学理论，可以帮助学生树立正确的人生观和价值观，使学生能够理解厚德载物、以德立人、仁者爱人等中医学方面的精神内涵，以及慎独、自省、修己等中医养生学的修养之道[4]。 （二）选择适合内容，拓展养生方法 针对中医养生学这一学科内容来说，其不仅在理论上有着独特的特征，并且其中包含的养生方法非常丰富多样，其中主要包含饮食、药膳、净胜、起居、运动、经络等各个方面的养生内容。其中，儒释道各家的养生方法，对于中医养生学的方法影响最大。因此，在实际的教学改革过程中，想要更加准确地将传统文化融入到教学中，通过与教学的融合，加快改革的进程，获得更好的教育效果，可以将儒释道中的思想、养生方法融入到其中。这样不仅能够实现传统文化与养生学的有效融合发展，同时也可以实现传统齐文化的发扬和传承。如古代儒家在养生方面追求的“内圣”心性修养方法、释家提倡的“静虑”定慧双修方法以及道家推崇的“自然”虚静导引方法等内容，都可以