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女大学生功能性筛选（FMS）测试研究
摘 要
我国学生的体制连年下降。传统的体制检测有跳高、肺活量、身高、体重等检测，但是并
不完整，它的检测结果并不能反映学生的基本运动能力。
功能性（FMS）有深蹲、过栏架、前后分腿蹲、肩部灵活性、直膝抬腿、躯干俯卧撑、转动稳
定性七个动作构成，功能性动作筛选的主要作用是了解人体的基本运动能力。通过测试可以
得到一组数据，再与 FMS 评价内容表比较，可以了解学生的基本运动能力，最终期望能得出
对学校体育教学有一些参考意见。
研究结果表明，大学生髋关节两侧对称性一般，膝关节稳定性和
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