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拥阳光心态做阳光少年会计学第2页/共48页快乐是什么？第3页/共48页诗歌：快乐是什么？表演者：王洪烨请你分析 对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？第4页/共48页因为每个人看问题的角度和心态不同第5页/共48页他夸奖我了，好开心噢！高兴伤心唉，他在讽刺我！疑惑他究竟为什么会这么说呢？厌烦哼，讨好我，想利用我！第6页/共48页 由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！你可以改变你的心态来调适你的心情。人生感悟第7页/共48页你会怎么办?第8页/共48页第9页/共48页第10页/共48页第11页/共48页第12页/共48页第13页/共48页柳暗花明又一村——换个角度看问题第14页/共48页嫉妒 这次考试王聪比我好。 换个好心情原来想法：有什么了不起，他没有我聪明。换个想法： 多疑 同学们总是用异样的眼光看我。原来想法：我的家庭条件差，他们看不起我。换个想法：害怕 我这次又考砸了，不敢回家。原来想法：辜负了父母期望，害怕会批评。换个想法：厌恶 他总爱在课上讲话，妨碍我听课。原来想法：跟他坐在一起，真倒霉。换个想法：第15页/共48页故事:有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:”喂……”声音刚落,从四面八方传来了一阵阵”喂…..”的回声,大山答应了,孩子很惊讶,又喊了一声:”你是谁?”但山也回应:”你是谁?”.孩子生气了,喊道”我恨你”,哪知道这一喊,整个群山传来的声音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭着回家告诉了妈妈.妈妈对他说:”孩子,你回去对大山喊”我爱你”试试呢.孩子又跑到山上,果然,这次孩子被包围在”我爱你,我爱你……”的回声之中, 孩子笑了,群山也笑了……第16页/共48页 生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。第17页/共48页事件快乐乐观积极悲观消极难过第18页/共48页相声：《优秀学生》 表演者：曲晓航 刘启璐第19页/共48页 消极心态的人生活里到处都是不如意，积极阳光的人才容易摆脱烦恼，所以，同学们，凡事乐观，积极地看，你的生活就会充满阳光。第20页/共48页拥阳光心态做阳光少年要有积极乐观的心态！《孤独的小猪》谈谈你观看后的感受。第21页/共48页第22页/共48页 帮助别人就是帮助自己，因为只有你帮助了别人，在你需要帮助的时候别人才会回报你。关爱别人其实就是在关爱我们自己，关爱别人是我们得到别人关爱的前提。第23页/共48页拥阳光心态做阳光少年 帮助别人快乐自己！第24页/共48页第25页/共48页拥阳光心态做阳光少年扬起自信的风帆，唱响成功之歌！第26页/共48页转移法 当自己不开心的时候，把不开心的感觉转移到别的东西上去。例如自己考试考得不好，很不快乐，那就想想上个周末全班去郊游的事情，或者想想昨天老师表扬自己勤奋学习的时刻，这时，我们会变得快乐，积极起来！第27页/共48页呼吸调节法 当自己觉得很不开心的时候，闭上眼睛，深吸气，然后把气慢慢放出来；再深吸气……如此持续几个循环。你会发现自己呼吸变得平稳，整个人也平静下来了！第28页/共48页表情调节法 当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。你会发现自己也可以逗自己笑，笑起来的自己其实也很可爱，不开心的情绪也就不见啦≈≈≈≈第29页/共48页 让我们跟动物朋友学一学阳光快乐的方法吧！第30页/共48页要有目标和追求第31页/共48页我很自信哦第32页/共48页经常保持微笑第33页/共48页与人分享喜悦第34页/共48页乐于助人第35页/共48页保持一颗童心第36页/共48页愉快与各种人相处第37页/共48页保持幽默感第38页/共48页处乱不惊第39页/共48页宽恕他人第40页/共48页有几个知心朋友第41页/共48页合作精神第42页/共48页尊重弱者第43页/共48页胆识、勇气第44页/共48页第45页/共48页 播下一个行动，你将收获一种习惯； 播下一种习惯，你将收获一种性格； 播下一种性格，你将收获一种命运威廉.詹姆士第46页/共48页结束语 阳光是一粒最有生命力的种子，它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果，指导我们的人生观、世界观，把幸福快乐播撒到我们的生活中！拥有阳光心态，做一个阳光少年，快乐成长！ 第47页/共48页谢谢观看欢迎指导2015.4.21第48页/共48页感谢您的观看！