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体操：是徒手或借助于器械进行各种身体练习的一类体育项目。 徒手套路：指在均匀节拍的指挥下，徒手进行身体各部分的简单，对称的的动作。 . 体操的特点：内容丰富，形式多样，易于普及；全面发展身体；在教学与训练中广泛运 用保护与帮助；具有一定的艺术性与表演性。 . 体操的内容： 1 队列队形练习 2 徒手体操 3 轻器械体操 4 专门器械体操 5 器械体操 6 跳跃 7 技巧运动 8 艺术体操 9 健美操 10 蹦床运动。 . 体操比赛的方式：团体赛，个人全能决赛，个人单项决赛。 器械体操包含的项目：单杠，双杠，鞍马，吊环，平衡木，高低杠等竞技器械项目。 男子竞技体操项目：吊环，单杠，双杠，鞍马，跳马，自由体操。 女子竞技体操项目：平衡木，高低杠，跳马，自由体操。 8体操技术扣分等级：小错 [0.1], 中错 [0.2] ，大错 [0.4], 掉下来 [0.5] 。 基本体操： 是以徒手或借助各种器械进行的各种简易的练习， 是发展一般身体能力的体操。 其目的是锻炼身体，增进健康，增强体质，促进身体全面发展，提高工作能力等。 队列练习：是指单人或在一定队形下的班 { 队 } 协同一致的完成队列动作。 队列练习包括：单人列队动作，班 （组）队列动作。 队形练习：是指在队列练习的基础上所进行的图形行进、队形变换和方向变换。 13 队形练习包括：图形行进、方向变换、队形变换。 14 横队：按列组