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授课时间:2021.01.12 授课教师:陈勇 授课课时:第十七周第17次课
教材内容
快速跑
教学
目标
1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问题激发创新思维和自主学习;
2.通过全程练习,进一步体会动作,提高各阶段技术的应用,激发学生的合作精神;
3.加强素质练习,发展腿部力量,培养吃苦耐劳精神。
教学重点
途中跑技术
课的
部分
时间
教学内容
教法与学法
练习队形与要求
次数
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
2
分
钟
5
分
钟
30
分
钟
3分钟
1.整队、检查人数、着装
2.师生问好、
3.宣布课的内客
4.安排见习生
二、徒手操
行进间高抬腿
—加速跑
二、后蹬跑
—加速跑
三、30米冲刺跑练习
集合
放松
小结
四、解散
教法:
1.由体育委员整队
2.教师宣布课的内容及要求
安排见习生
教法
1.各组按要求自定内容,自喊口令组织练习
2.教师巡视、指导、宏观控制
教法:
1.教师讲解、提问、示范,巡视、辅导纠错
2.学生积极参与,体验动作,相互观察,相互学习
教法:
1.教师讲解、提问、示范,巡视、辅导纠错
2.学生积极参与,体验动作,相互观察,相互学习
教法:
1.讲解、练习,启发诱导
2.学生相互观察,相互学习,互相辅导
教法:
教师指挥、口令
听音乐师生同练习
师生一起评价
组识:四列横队
要求:静、齐、快
精神饱满,思想集中
要求:
快速反应,提高动作速度和位移速度
组织:
分组练习
要求:
自觉、认真积极
组织:
四路纵队
要求:
大腿高抬,积极下压,上体放松稍前倾
组织:
四路纵队
要求:
后蹬时充分蹬伸髋、膝、踝关节
组织:
两路纵队
要求:
认真练习,正确掌握,体会初作,频率快、步幅大,相互交流感受
组织:
成四列横队
成体操队形
发扬成绩,指出不足之处
场地器材
跑道一段
课后小结
采用灵活多样的教学方法,学生自主练习,自评、互评,相互纠错等形式进行,为学生营造了一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围,极大地调动了学生参与学习的积极性,收到了良好效果。
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