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妇女节健康知识讲座 一、讲座目的 二、讲座重点及难点 三、讲座内容 婚前保健 婚前卫生指导 1. 性保健指导 包括性生理、性心理和性卫生的基础知识。 2. 生育保健指导 (2) 可根据日程推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法帮助 确定“易孕阶段”和“不易受孕阶段”，安排在易孕期受孕。 3. 新婚节育指导 (2) 婚后要求较长期 (1 年以上 ) 避孕除可选用外用避孕药具外， 如无甾体激素药物禁忌，可选用口服避孕药，以短效为宜。计划妊 娠前半年停用。 (3) 婚后要求长期避孕或再婚后不准备生育者：应先用长效、安 全、简便、经济的稳定性避孕方法，如宫内节育器、长效避孕针、 皮下埋植等方法。 1. 暂缓结婚 (1) 有关精神病在发病期内：此类患者在发病期内失去自控能力 ; 婚后多种因素影响患者康复 ; 如果女性患者婚后妊娠，大量抗精神病 药物对胎儿有致畸、发育迟缓、胎死宫内等影响。 (2) 指定的传染病在传染期内：此时结婚对健康的危害：①传染 配偶 ; ②影响患病康复 ; ③如果妊娠可以传染给胎儿，导致不良结局。 (3) 重要脏器疾病伴功能不全。 (4) 生殖器官发育障碍：可能影响婚后性生活，应先矫治后再结 婚。 2. 不宜生育 包括孕前期保健、孕早期保健、孕中期保健、孕晚期保健、产时 保健、产褥期保健 ( 一) 孕前期保健 ②. 妊娠前有健康的生理社会环境受过较大精神打击，工作学习 过于紧张，生活条件困难，家庭不和等，均不适宜妊娠。 ④. 戒烟酒若有吸烟不良嗜好，孕前应戒除，不酗酒。 ( 二) 早孕期保健 ( 三 ) 中孕期保健 ( 四) 晚孕期保健 ( 五) 产时保健 产时保健是指分娩时的保健，这段时间虽是分娩的一瞬间，却是 整个妊娠安全的关键。提倡住院分娩，高危孕妇应提前入院。产时 保健要点概括为“五防、一加强”。“五防”是指：①防感染②防 滞产③防产伤④防出血⑤防窒息。“一加强”是指加强对高危妊娠 的产时监护和产程处理。 ( 六) 产褥期保健 产褥期保健通常在初级保健单位进行，产后访视时访视者应认真 观察产妇子宫复旧情况、手术伤口情况、有无乳腺感染及生殖道感 染等。产前有并发症者尽量争取在产褥期内治愈。 围绝经期及绝经后妇女保健 ( 一) 围绝经期保健 围绝经期妇女保健的主要内容有： ①合理安排生活，重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入，保持 心情舒畅，注意锻炼身体。②防治绝经前期月经失调，重视绝经后 再现阴道流血。 ⑥补充钙剂，以防骨质疏松。 ⑦体内支持组织及韧带松弛，容易发生子宫脱垂及张力性尿失禁， 应行肛提肌锻炼，即用力作收缩肛门括约肌的动作，每日 3 次，每 次 15 分钟。 ( 二) 绝经后妇女保健 绝经后至进入老年期仍有 10 多年时间，此时期体内雌激素水平 进一步下降，出现相应的临床症状，故应做好此期保健工作。 1. 绝经后妇女常见临床表现 其主要内容有：①生活起居规律，饮食合理，保持心情舒畅，加 强身体锻炼 ; ②保持外阴部清洁，预防萎缩的生殖器发生感染 ; ③重 视绝经后阴道流血，一旦再现阴道流血，应速到医院检查 ; ④由于体 内雌激素水平下降，支持组织及韧带松弛，容易发生子宫脱垂及张 力性尿失禁，应进行肛提肌锻炼 ( 用力做收缩肛门的动作 ) ，以加强 盆底组织的支持力 ; ⑤此时期是妇科肿瘤的好发年龄，应定期行妇科 检查及全身检查 ; ⑥加大钙剂量，以防绝经后骨质疏松 ; ⑦继续行激 素替代治疗 ; ⑧绝经后 1 年取出宫内节育器。 说到这我突然想起