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PAGE PAGE 1 初中生关于防溺水安全教育2021知识 学校生关于防溺水平安教育2021学问 如何防溺水  为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点：  1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰;  2.必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳，以便相互照看;假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做平安爱护;  3.要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳，要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管;  4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳;  5.在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救;  6.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助;  7.在游泳中遇到溺水事故时