健康心理学 答案.pdf

《健康心理学》的参考答案 一、判断题 1. 生物医学模式提倡心灵肉体分开二元论。【正确】 2. 健康心理学在预防疾病方面的主要发现之一，是改变信念和行为有助于预防疾病的发生。 【正确】 3. 人的右大脑半球通常处理视觉影像、情绪和知觉模式。 【正确】 4. 动脉粥状硬化症是一种内分泌系统的疾病。 【错误】 5. 抽烟与嚼食槟榔是台湾常见的不当生活型态与健康问题。【正确】 6. 社经水平是健康信念模式的修正因素之一。【错误】 7. 遗传与社会心理因素对酒瘾的形成没有决定性的影响。【错误】 8. 均衡营养是规律运动的影响因子之一。【错误】 9. 药物是目前最普遍被使用来处理疼痛的方法。【正确】 10. 疼痛知觉与注意力是否关注在疼痛刺激上有很大关系。【正确】 11. 如果孩子常以借口肚子痛而不去上学，那家长只好每次 带他回去休息，因为这是无法以行为 改变技巧处理的。【错误】 12. 压力反应组型有很大的个别差异，大部分是属于特殊的反应组型。【错误】 13. 所谓轻压力，是指可能会对我们的生活产生扰乱性效应的压力。【错误】 14. 以集中注意力是创伤后压力症的症状之一。【正确】 15. 所谓情感症，是指长期情绪状态处于障碍的心理异常。 【正确】 16. 当大学生选修某门课程时，面临课程有趣喜欢，但又讨厌作业报告太多的心理冲突时，是属于 多重趋避冲突。【错误】 17. 压力会造成儿茶酚胺和皮质类脂醇的增加，会降低个人的免疫能力。【正确】 18. 心理因素特别是情绪压力，所引起或使之恶化的症状或疾病，我们称之为“心身症”。【正确】 19. 失业与离婚属于主观压力源。【错误】 20. 新婚与参加运动竞赛也是一种压力，属于良质压力。【正确】 21. 压力会引发心身症，包括肠胃溃疡、肠激躁症候群、周期性头痛、冠狀动脉心脏病等。 【正确】 22. A 型性格强的人之特征是成就动机高、企图心与竞争性强。【正确】 23. 儿茶酚胺增加，导致血压与心跳升高、周边组织动脉血管紧缩。【正确】 24. 性格因素无法透过训练或心理咨询，以及持之以恒的训练来改变。 【错误】 25. 以腹式深呼吸的技巧无法放下怒气。【错误】 26. 控制感可以减低压力的理由是，我们可以在各层面获得控制感。【正确】 27. “社会”功能变差会间接影响个人的“心理”状态。【正确】 28. 现代人对于生活品质的定义，已经越来越趋向重视外在的层面。【错误】 29. 第一个提到愉悦地活着概念与关注心理健康的人是Maslow。【错误】 30. 1980 年代起人们对“生活品质”的概念，强调物质主义与生命长度的增加。【错误】 31. 处于压力狀态下，若个人在认知与能力、资源上觉得自己有足够的控制感，则感受的压力会降 低。【正确】 32. 控制感是可以经由观察学习，从小培养的。【正确】 33. 保持正向积极的个性与情绪，可以促进生活品质与幸 感。【正确】 34. 所谓疾病倾向的性格指由忧郁、生气、焦虑等有关的心理沮丧所构成，与肝炎和退化性关节炎 有关。【错误】 35. 慢性疲劳症候群无法以单一因素解释其病理因素。【正确】 36. 慢性疲劳症候群的主要症状为轻微发烧。【错误】 37. 轮班工作也会造成压力 【正确】。 38. 治疗慢性疾病，使用认知行为治疗无法增加心理安适感。【错误】 39. 慢性疲劳症候群的主要症狀是疲劳感，次要症狀包括轻微发烧、喉咙痛等和流行性感冒症狀类 似，且是一组复杂的因子所造成，并非单一病毒、免疫化学或环境感染源所决定的。【正确】 40. 慢性疲劳症候群是不治之症，无法痊愈的疾病。【错误】 41. 所谓「压力剥夺」是指公司主管因为责任重大要承担决策压力，所以工作负荷过重的情形，又 称为「生产线的歇斯底里症」。【错误】 42. 所谓“自尊”是指个体对自己的特质和特性的稳定性念。【错误】 43. 在因应慢性疾病时，单一个因应方法要比多重的因应方法来的好。【错误】 44. 癌症也会借助一些行为治疗的方法协助个案。 【正确】 45. 第一型糖尿病是由于患者胰岛素产生的不足所造成。【正确】 46. 一旦罹患慢性疾病除医疗协助外，还要训练患者自我照顾并改善生活型态。【正确】 47. 当慢性病患得知自己被诊断为慢性病时，最先出现的情绪反应是“焦虑”【错误】 48. 慢性病患常会出现忧郁的症状，不仅影响病患的复健和治疗动机，也常使病人比一般人容易有 自杀意念和尝试。【正确】 49. 个体对自己生理功能和外表的评价和知觉称为「自我概念」。【错误】 50. 在台湾照顾慢性病患的角色，通常由家中女性担任，繁重的照顾工作与