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精品文档 2017年春季学期幼儿园健康免疫宣传资料 眼睛所需的营养 保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。幼 儿的眼睛正牌发育阶段， 更需要精心保护。家长应经常给孩子吃些有益于眼睛发育的食物。 那么，对眼睛有益的营养素是哪些呢, (1)蛋白质:就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有 多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。肉、鱼、蛋、奶等动物性 食物不仅含有丰富的蛋