遇见未知的自己.ppt

分享人：焦玉凤 推荐书目：遇见未知的自己 这本书主要内容，就是描述女主角若菱怎样在迷失自我的路上重新遇见未知的自己。 此书以高级白领若菱为主角，经由我们每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向我们的内在世界，进而发现我们大多数人竟然都不是自己的主人，更糟糕的是，我们逐步成为自己思想和情绪的努力。所以，我们“认为”无法获得自己想要的人生。 此书带你一步步看清大多数人困惑的成因，从身、心、灵三个方面去探讨和研究主宰我们人生的模式是如何形成的，又如何操纵我们的身心。书中也提供了如何解决这些模式的实际有效方法，帮助我们从困难中解脱出来。 目录 ： 我是谁？我不是谁？ 我为什么常常不快乐？ 角色扮演·真实的自己 能量互振·吸引力法则 潜意识中的人生模式 回溯童年的记忆 心想事成的秘密 我是谁？我不是谁？ “我叫李若菱……” 　　“李若菱只是你的名字，一个代号” “我在一家计算机公司上班，我是负责软件产品的营销经理。” “那也不能代表你是谁。如果你换了工作，这个‘你是谁’的内容不就要改了？” 我是谁？我是谁？我是谁？ 、、、、、 “这是你的一个身分认同，一个看待自己的角度。” 目录 ： 我是谁？我不是谁？ 我为什么常常不快乐？ 角色扮演·真实的自己 能量互振·吸引力法则 潜意识中的人生模式 回溯童年的记忆 心想事成的秘密 我为什么常常不快乐？ “每个人都在追求财富、权力、健康、爱和喜悦！” “快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的” 我们不快乐的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！ 目录 ： 我是谁？我不是谁？ 我为什么常常不快乐？ 角色扮演·真实的自己 能量互振·吸引力法则 潜意识中的人生模式 回溯童年的记忆 心想事成的秘密 角色扮演 真实的自己 目录 ： 我是谁？我不是谁？ 我为什么常常不快乐？ 角色扮演·真实的自己 能量互振·吸引力法则 潜意识中的人生模式 回溯童年的记忆 心想事成的秘密 能量互振 “因为每个人能量的振动频率都或多或少不同，和你振动频率相近的人，就是你看得比较顺眼的人啦！” 我们会选择性地去看东西，并且以此来体验这个世界的人事物。　　 至于如何选择，就是受到个人从小被灌输的各种约定俗成的观念、信念、标准、价值观等等的影响。 如果一个人充满了快乐、正面的思想， 那么好的人、事、物都会和他起共鸣， 而且会被他吸过来。 目录 ： 我是谁？我不是谁？ 我为什么常常不快乐？ 角色扮演·真实的自己 能量互振·吸引力法则 潜意识中的人生模式 回溯童年的记忆 心想事成的秘密 潜意识中的人生模式 如果不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系 “当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时，我们的下丘脑会马上组装一种化学物质，叫做‘胜肽’ 如果你很久不生气的话，你的细胞会让你有生理的需求想要去发脾气……” 我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但是实际上，我们是一个自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。 目录 ： 我是谁？我不是谁？ 我为什么常常不快乐？ 角色扮演·真实的自己