10个月宝宝早餐食谱有哪些.docxVIP

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  • 2022-03-14 发布于天津
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10个月宝宝早餐食谱有哪些 以下是整理的10个月宝宝早餐食谱,欢迎阅读。 10个月宝宝早餐食谱一:鲜虾粥材料:大米100g、大明虾100g、香菜适量、葱适量、盐适量、姜适量、料酒少量、胡椒粉适量。 做法:1、首先将大明虾取虾仁,加入少许盐、淋入适量料酒、撒少许胡椒粉,拌匀,腌制十分钟。 2、葱切葱花,姜切丝,香菜切段。 3、锅中倒入半锅清水,大火烧开,倒入洗净的大米,转小火,煮二十分钟。 4、再下入姜丝、虾仁,煮五分钟,接着放入两勺盐,撒少许胡椒粉,最后放入香菜、葱花,拌匀,即可出锅。 10个月宝宝早餐食谱二:火腿蛋丝粥材料:鸡蛋1个、火腿1片、食用油少许、盐适量、鸡精少许、胡椒粉少许、葱花少许、熟花生碎适量、大米粥适量。 做法:1、准备所需材料。 2、鸡蛋加入少许盐打散。 3、平底锅加入少许油烧热,然后倒入鸡蛋液。 4、把鸡蛋摊熟后,切成丝。 5、将火腿切成丝,入锅内煸炒一下盛出备用。 6、大米粥倒入锅内煮开。 7、然后加入鸡蛋丝和火腿丝。 8、煮开后,加入适量的盐和鸡精。 9、最后煮至盐溶化后装碗,装碗后再撒上花生碎、胡椒粉和葱花即可食用。 10个月宝宝早餐食谱三:花菇瑶柱虾干粥材料:极品粥米100g、花菇3朵干贝50g、虾干80g、橄榄油适量、盐适量、白胡椒粉适量、生抽适量、蚝油适量、葱适量。 4、炒锅放入橄榄油,放入葱花爆香。 5、葱炒出香味后,下入猪肉丝翻炒。 6、炒至肉

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