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怀孕6个月注意事项 怀孕6个月的注意事项 1.孕妇便秘：这个时候，你可能被便秘困扰了。你应该经常吃富含纤维素的水果和蔬菜、牛奶等。另外，最好多散步或者做一些适度的体操运动，保证充足的休息和睡眠。这个阶段短途旅行也很合适。 4.孕期失眠：怀孕中期开始，由于激素的变化和身体的不适，你会发现睡眠质量下降了。晚饭后，不妨带准爸爸去散散步，调整心情，避免喝含咖啡因的饮料，逐渐养成规律的睡眠习惯。 5、腰疼：成长中的胎儿压迫你的脊柱，你可能会经常感到腰疼。你需要更多的休息。最好每工作一小时放松5-10分钟，把活动控制在体力能承受的限度内，避免长时间站立和行走。 1.胎盘早剥 症状：腹痛由间歇性变为持续性，