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2021最新一周岁宝宝补铁食谱推荐 一周岁宝宝贫血需补铁吃什么好呢？适合一周岁宝宝的补铁食谱有哪些呢？妈妈们，如果还有此疑问，那下面小编要推荐的2021最新一周岁宝宝补铁食谱就不容错过咯！ 一岁婴儿补铁配方1：清蒸肝酱 材料：适量猪肝、葱花、鸡蛋 方法：先取猪肝筋膜，切成小块，用葱炒，然后切成细末；然后将鸡蛋打匀，将猪肝末放入碗中，加入蛋液、水、精盐和芝麻油，拌匀，用大火在抽屉里蒸。 一周岁宝宝补铁食谱2：鸡血豆腐汤 配料：鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋；葱、酱油、盐、芝麻油、水甸粉适量 做法：先将熟肉炒熟切成细丝，豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、胡萝卜切成细丝，下入鲜汤中烧开，略煮片刻；然后加入适量酱油、盐，用水淀粉勾薄芡，最后将鸡蛋打好，淋入汤中，加香油、葱花即可。 一岁婴儿补铁配方三：芹菜叶炒三鲜 材料：准备适量芹菜叶、北豆腐、虾米 方法：先将芹菜叶洗净，用沸水烫后切碎；北豆腐洗净，漂白后压成豆腐糊；然后把鸡蛋打匀；虾用温水洗净，切成块。把青葱洗净，切成葱。在煎锅里倒入少许橄榄油，加热，加入蛋液，炒熟，翻炒取出；锅中加入少许橄榄油，加热，将葱炒香；依次加入豆腐泥、芹菜叶、虾仁，快速翻炒；最后，炒碎鸡蛋，加入少许盐调味，然后充分搅拌。 一周岁宝宝补铁食谱4：胡萝卜菜卷 配料：面粉、大豆粉、瘦肉、胡萝卜、卷心菜；适量油、葱花、姜末、盐、酱油 做法：先将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加入适量水，和成面团发酵；然后将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅；再把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片；最后面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即可，给宝宝喂食时可切成小段。 一岁婴儿补铁配方五：橘皮海带粥 材料：100克海带、100克粳米、2片陈皮、适量白糖 方法：将海带浸泡在温水中，用清水冲洗，切成块；陈皮用水洗净。然后将粳米洗净，放入锅中，加入适量水，放在火上，煮沸，加入橘皮和海带，不时搅拌，用小火煮至粥形，并用白糖调味。给婴儿喂食时，小心不要把桔皮给婴儿。 一周岁宝宝补铁食谱6：鸡肝芝麻粥 配料：鸡肝15克，鸡排汤15克，米饭100克；一点酱油，熟芝麻。 做法：先将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎；然后将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状；最后将米煮成粥，加入鸡肝糊，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即可。