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2022-03-20 发布于陕西
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中国居民膳食营养推荐摄入量.docx

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中国居民膳食营养推荐摄入量营养素补充剂是指以补充维生素、矿物质而不以提供能量为目的的产品。其作用是补充膳食供给的不足，预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性。如果适宜人群为成年人，每日推荐的维生素和矿物质摄入量应符合维生素和矿物质种类和剂量的规定。如表1所示适宜人群为孕妇、乳母以及18岁以下人群的，其维生素、矿物质每日推荐摄入量应控制在我国该人群该种营养素推荐摄入量（rnis或ais）的1/3～2/3水平。表1 维生素和矿物质的类型和剂量中国营养学会《中国居民膳食营养推荐摄入量》rnis标准每日剂量/维生素《中国居民膳食营养推荐摄入量》rnis标准 RNIs中国居民膳食营养推荐摄入量标准由中国营养学会制定。它是中国居民为日常营养和保健摄入各种营养素的指导标准。人体每天从正常饮食中已经能补充一定的各种营养素，作为额外补充，专家建议应按照推荐标准量的1/3—2/3。汤臣倍健一般是按2/3的高标准来设计产品配方，同类许多产品则按1/3的低标准设计。消费者选择产品时一定要注意参照此标准。长期摄入RNI的标准可以满足97-98%的个人需求，维持健康，维持组织的适应性需求。