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人类遗传与优生2 人类遗传与优生 --生一个健康聪明的孩子 怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 在怀孕的前几周，你甚至可能不知道自己怀孕了。然而，在这段时间内，胎儿发育是最脆弱的。因此，如果你想怀孕，你应该在日常生活中提前注意保养。 专家指出，在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达到正常体重的意见。如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取医生的用药建议。平时服用避孕药的，在准备受孕前3个月一定要完全停止服用，使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕，在此期间可采用其它的避孕方式。 作为世界上人口最多的国家，中国是出生缺陷发病率较高的国家。检测数据显示，中国每年约有20万至30万例肉眼可见的先天性畸形出生。再加上出生后几个月和几年内出现的缺陷，先天性残疾儿童的总数高达80万至120万，约占每年总出生人口的4%-6%。匈牙利著名遗传学家czeizel教授宣布了世界上第一个预防人类畸形的科学实验。他使用孕妇复合维生素Alevi配方对5000多名育龄妇女进行了为期8年的临床研究，结果表明，从怀孕早期服用复合维生素补充剂可以显著减少92%以上的新生儿神经管畸形，降低妊娠期间恶心、呕吐和头晕的发生率，并显著降低其他先天性畸