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日常美容小知识 在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明。 汇报人：某某某网 主要内容 皮肤的基本知识（了解） 肌肤保养的方法（理解） 自制面膜的方法（掌握） 小结 皮肤结构 表皮层 真皮层 皮下组织 毛囊 皮脂腺 淋巴管 神经纤维 脂肪细胞 皮肤的构造 --角质层 保护作用，防水、防菌作用 --透明层 控制皮肤水分，管制水分流失 --颗粒层 防止异物侵入，过滤紫外线 --有棘层 具细胞分裂增殖能力 --基底层 产生新细胞，逐渐往上推，直至 形成角质，也就是肌肤的新陈代谢的过程。含黑色素生长细胞，黑色素的多少决定肌肤颜色。 表皮层-真皮层-皮下组织 皮肤的构造 皮肤的类型 中性皮肤 油性皮肤 混合性皮肤 问题性皮肤 干性皮肤 中性皮肤 皮肤特征： 较理想的健美的皮肤； 皮脂腺和汗腺分泌适中； 皮肤不干、不油腻； 无明显毛孔，肌肤细嫩而有弹性； 冬天偏干，夏天偏油； 干性皮肤：缺水型、缺油型 缺水型特征： 对外界刺激较敏感，汗腺分泌能力弱； 营养供应不足、饮水不够、身体疲劳等因素有关。 皮肤肤色白皙，毛孔细小，容易出现细小皱纹，眼部易出现皱纹和皮肤松弛现象，眼角和两夹易出现脱屑现象。 缺油型特征： 毛孔不明显，皮脂分泌少， 皮肤不油腻，少光泽，常见皮屑脱落。 油性皮肤 皮肤特征： 皮肤毛孔大，油脂分泌旺盛，肌肤易受污染，脸上油腻光亮。 皮质厚硬，肤色较深，不易张皱纹，但易长粉刺，脂溢性皮炎，皮肤附着力差，化妆后易掉妆。 注意： 加强清洁工作及控制油脂分泌，保持脸部清爽不油腻。 混合性皮肤 皮肤特征： 具有油性和干性皮肤的特征； U部位为干性皮肤特征，T部位为油性皮肤特征； 摸起来两极分化的感觉； 注意： 混合性皮肤一定要准备两套护肤品，千万不要仅使用一种，是皮肤问题加重。 准备一些眼部保养品，可提早预防眼部细纹或黑眼圈的发生，T字位多做局部清洁，两颊多按摩，使用面膜以营养保湿产品为主。 问题性肌肤 敏感表皮较薄，肉眼可见皮下毛细血管，易发红，过敏，对外界刺激较敏感，皮肤的抵抗力差 暗疮油性皮肤较多见，面部可见白头、黑头、炎性或脓性丘疹，皮肤留有暗疮印，疤痕等皮肤损伤 老化干性皮肤比油性皮肤更容易出现老化现象，皮肤暗哑无光，水油分泌不足，皮肤变薄、松弛、弹性下降，出现皱纹 色斑整个面部或局部皮肤出现黑色素增多聚集形成的肤色加深 全天肌肤时刻表 上午6-7点 晨起，眼皮肿胀，使用眼霜，会 增强眼部循环、收紧眼袋。 8-12点 组织抵抗力强，皮脂分泌最活跃， 适合做面部、身体脱毛、除斑脱 痔及纹眉、眼线等。 下午1-3点 血压及荷尔蒙分泌降低，皮肤易 起细小皱纹，皮肤对高效物质吸 收能力弱。 全天肌肤时刻表 下午4-8点 微循环增强，血液含氧量提高。 能充分吸收营养，适合职业女性到美容院做保养。 晚8-11点 最易出现过敏反应，皮肤抵抗能力弱，人体易水肿，发炎，不适合做美容护理。 晚11-5点 细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂是平时的8倍； 肌肤对护肤品的吸收力最强，使用富含营养物质的滋润晚霜，会使保养效果发挥至最佳。 美容护肤流程 深层清洁——洁 面 舒缓醒肤—— 水 瞬间渗透——精 华 素 眼部护理——眼 霜 滋养补水——乳 液 锁水隔离——日 霜 营养修护——晚 霜 修瑕美颜——粉 底 眼部肌肤问题解析 1、黑眼圈： 是一种较常见的眼部问题，表现为眼周皮肤深浅不同的色素沉着，通常为青蓝色或深褐色的阴影。 形成原因： 先天性和后天性两种。先天性与遗传有关，较难去除。 后天性是因：过度疲劳、睡眠不足；内分泌疾病（女性月经失调）、体虚多病、使用劣质化妆品和过度紫外线照射；压力过大，情绪低落、性生活不节，房事过多所引起肾亏而产生黑眼圈。 2、眼袋： 由于眼圈皮肤老化现象， 使保护眼球的脂肪袋慢慢向眼窝外溢出，在下眼眶形成突出的袋状物即眼袋 形成原因： 1、遗传； 2、细胞功能衰退，自然老化。 3、长期失眠、熬夜、过度疲劳、用眼过度。 4、睡前大量饮水、哭泣等。化妆品使用不当，局部吸收不良，引起细胞膜硬化等。 5、经常任意揉搓眼部肌肉使之失去弹性而松弛。 眼部肌肤问题解析 内在保养： 1、保证充足睡眠时间，避免熬夜、过度疲劳及用眼过度。 2、平时多喝水，避免睡前大量饮水。 3、多吃含维生素A、B2和胡萝卜素较多的食物如牛奶、鸡蛋等，并节制烟酒。 4、保持乐观的情绪，及时治疗疾病，尤其是月经失调、痛经等。 眼部肌肤问题解析 外在保养： 1、尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的状况；睡前热敷、按摩眼部，能促进血液循环。白天眼部肿胀，可利用冰敷，让血管收缩、消除肿胀。 2、选择适合的眼部卸妆和保养产品