人教版八年级 体育与健康 第二章 快速跑-----快速起跑技术（教案）.docVIP

体育与健康教学教案 教学 内容 1、快速跑-----快速起跑技术 2、立定跳远 教 学 目 标 1、提高身体协调用力的能力，发展速度耐力。 2、通过学习95%学生掌握立定跳远的技术动作。 重 点 难 点 1、快速起跑接加速跑的动作技术???? 2、快速反应能力的培养 教 学 过 程 教学内容 教师活动 学生活动 过程目标 导 入 与 热 身 （8 -10分 钟） ? 一、课堂常规 ? ? ? ? 二、明确学习目标 ? ? ? 三、1、身心准备 重点腰、膝、踝关节活动 ? ? 2、立定跳远练习 ? ? 1、接受体委报告，向学生问好。 ? 2、宣布本课内容与目标。? 3、学生自主做身心准备，教师利用此时间讲解立定跳远并示范、组织、指导学生练习。 ? 4、教师说明规则，使学生明确规则自觉遵守。 ? ? 1、体委报告，检查人数、服装，向教师报告 ? ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ ? 2、向教师问好 ? ? 3、男女生分别在两个沙池进行练习。 ? 、 1、组织：四列横队 ? ? 2、队列整齐、精神饱满，注意力集中，明确目标，培养学生组织纪律性。 ? ? ? 3、带着思考，充分活动身体各部分，调动学生练习兴趣，为进入本节课核心部分做好准备。 ? ? ? 实 践 部 分 （30 -32 分 钟） ? 一、学习快速起跑技术 ? 起跑动作： ? 游戏：“你