人教版八年级 体育与健康 第八章 健美操 优课（教案）.docVIP

水平四（八年级）健美操课单元教学计划 教学 目标 1.知识和技能目标：掌握健美操基本动作及其组合，培养良好的身体姿态，提高学生的协调性、韵律感和表现力； 2.体能目标：发展学生的力量、灵敏、柔韧和耐力等身体素质； 3.情感目标：培养学生大方、自信、积极向上的精神和心理品质，提高合作学习及相互交流的能力。 课 时 数 教学 内容 健美操 重点 难点 动作幅度、力度 上下肢的协调配合 课时 教学内容 教学目标 重点 难点 主要教学方法与手段 1 健美操基本动作介绍； 踏步、并步、侧点地、开合跳四个基本步伐及组合； 上肢举、屈伸、摆等动作练习 了解健美操基本动作特点； 体验并初步掌握健美操的踏步类基本动作学生自主学习上肢基本动作； 培养学生学习兴趣、发展节奏感、协调性 重点：上肢动作和基本步伐的配合难点：动作的基本路线 简单介绍 讲解、示范与学生体验性练习相结合 3.小组合作、探究、自主练习，教师个别指导 2-3 1.踏步结合上肢举的动作； 2.交叉步结合上肢摆动作； 3.小跳结合上肢动作 1.掌握踏步、交叉步、小跳步等基本步伐和上肢基本动作； 2.提高单个基本动作的熟练性、规范性； 3.提高学生学习兴趣，进一步发展节奏感和协调性 重点：动作幅度、力度 难点：上下肢的协调配合 1.示范结合讲解，学生模仿 2.重点动作教授，各动作采用分解-完整练习 5.小组合作、探