心理咨询理论1学.pptxVIP

EAP 产品目录;主要内容;心理咨询概述 ;思考;发展自然助人风格 当你学了心理咨询时，你就能做到倾听、中性态度等，就拥有了一些社会技能和帮助别人的自然能力。 自然风格指的是你在协助别人达到目标时与人相处的自然而然的方式。 一个卓有成效的会谈者能够渐渐发展出一套丰富多样的自然风格并掌握多种能力。;自我理解和情绪智力 会谈和咨询本身就是可以形成一种情绪智力的练习。 自我意识——贯穿咨询的学习过程，你会不断有机会审视自己以及你对别人的会谈工作。你会在录音带上听到你的交谈风格，很可能你会看到自己如何行动？你的优点和局限是什么？除非你有一个良好的自我感觉，否则，你很难去帮助你的来访者。;自我调节——面对一个有挑战性的会谈，你能把握自己的感情而不会轻易冲动吗？咨询技巧和策略会使你在面对富有挑战性的情况时，能够拥有一系列解决问题的可能方法。 自我激励——那些在情绪方面富有能力的会谈者和咨询师都在追求他们的最佳表现。你可以通过咨询技巧的练习和实践，运用这些手段来进行自我探究，或者对你的能力进行清晰地确定。;共感作用——共感式理解和倾听技巧是紧密关联的。你对别人感兴趣吗？你能体会他们所关心的问题吗？你能够觉察到来访者情感上诸多细微的迹象吗？你能理解与你相异的人并且了解他们的观点吗？ 社交技巧——人际关系是助人过程的中心问题。在与别人