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优秀运动员竞赛挫折后的心理特征与变化规律 近年来， 我国频频发生比较严重的自然灾难和突发事故， 这 类 灾难性事件给当事者带来了一定的心理危机问题， 也造成了相 当严重 的创伤心理， 引起了国内心理学界的普遍重视。 心理危机 意味着稳 定的心理平衡状态的严重破坏 _。诸多研究者发现，个 体的心理危机 主要表现在情绪、 认知及行为方面的反应上， 如情 绪上表现出焦 虑、恐惧、忧郁、悲伤及愤怒等，认知上表现出绝 望、怀疑、不信任 等，行为上表现出自闭、自责、沮丧、攻击、 逃避等。心理危机出现 后，干预应对不及时或方法不当，会对心 理造成严重的创伤，甚至出 现诸如情感解离、麻木、过度警觉、 性格大变等创伤性应激障碍。 从心理学的角度看， 个体所经历的灾难性或危急性事件是个 体 的意志行为受到难以克服的干扰或阻碍、预定目标无法实现， 其实质 就是挫折。 而在竞技体育领域， 经历竞赛挫折或失败是每 一名运动 员在成长过程中无法避免的，也是必须经历的客观存 在。作为运动员 在渴望和追求胜利的同时又必须随时准备承受失 败。从某种意义上 看，竞技体育中更多的人是失败者，失败成为 了大多数参与者在对成 功和胜利的追求中必然要面对的一种结 果，这也正是竞技体育的残酷 性所在。根据挫折理论解释，运动 员受挫后， 心理反应表现为情绪性 反应和理智性反应。 情绪性反 应是指遭受竞赛挫折时伴随着的紧张、 烦恼、焦虑等反应，它表 现为强烈的内心体验或特定的行为反应，如 攻击、冷漠、退化、 固执、幻想、逃避、自残等心理危机。理智性反 应实质上是遭受 竞赛挫折后一种意志行为的表现，如审时度势、克服 自卑、坚持 目标、保持信念、采取积极性应对策略等，这正是运动员 超越自 我所必须经历的心路历程。 “不经历风雨，怎么能见到彩虹”。 从运动心理学的角度出 发，只有真正了解和准确把握运动员竞赛挫折后 （特别是重大竞赛） 的心理状态特征与变化规律， 才能够制定出合理有效的干预 应对策 略，真正做到“对症下药、药到病除”。基于此，本研究 借助于问卷 调查和数理统计方法， 探讨我国优秀运动员竞赛挫折 后的心理特征和 变化规律， 以便于教练员准确掌握运动员竞赛挫 折后的心理状况， 为采用有效的针对性干预策略提供相应的参考 和依据。 1、研究方法 1.1 问卷调查 1.1.1 被试 采用自编的运动员竞赛失败心理感受状态初始量表进行问 卷调 查。被试为北京、天津、江苏、辽宁和吉林地区的 266名优 秀运动 员， 其中健将 86人，一级 180人；男性 150人，女性 116人；年 龄 2207±5.22岁，训练年限为 9.88 ±5.56年；专项分布 于田径、篮 球、游泳、柔道、乒乓球、射击、体操及速滑等 11个大项中的 25个 小项。 1.1.2 测量工具 根据需要， 本研究将竞赛挫折定义为竞赛失败， 即比赛没有 达 到预定的竞赛目标， 而不涉及到比赛的暂时性落后、 进攻受阻 等 等。研究设计了半开放式访谈提纲共编制 5个问题，核心问题 是要求 被试“讲述自己是否遭遇过重大赛事的比赛失败， 如果遭 遇过，请继 续回答其余 4个问题”，其余 4个问题主要用于帮助 被试提取记 忆， 回忆竞赛失败后的心理反应和心理恢复期的应对 干预方法以及心 理基本恢复的大约时间， 如“竞赛失败时， 你是 怎样的心理感 受？”，“你是怎样从失败的阴影中走出来的” 等。走访江苏、天津 和辽宁地区的部分体工队，向教练员或领队 讲清楚访谈目的， 恳请其 帮忙推荐和联系符合访谈条件要求的运 动员，即在重大赛事中遭遇过 竞赛失败的一级以上运动员。 共计 推荐受访者 32人，受多种原因影 响，成功访谈 35人。其中健将 21人，一级 14人；男性 20人，女 性 15人；年龄 23.23 ±3.98岁，训练年限 8.56 ±4.02年；专项分布 于田径、足球、游泳、 柔道、羽毛球、体操及射击 7个大项中的 11 个小项。 访谈由 3名课题组成员分别与被试一对一进行， 每次访谈约 为 15-30分钟。 访谈结束后， 立即对记录的文字稿是否客观反映 访谈 内容征求被试意见， 纠正偏差后对文字稿进行归类分析。 首 先对文 字稿进行逐字逐行分析，提取文字的主题意义进行编码， 然后请 2名 社会心理学专家和 3名运动心理学专家与课题组成员 一起比较分析编 码内容， 将内容相似的编码归类在一起， 仔细比 较主题的异