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PGE \* MERGEFORMT PGE \* MERGEFORMT 1 速读学习的禁忌 快速阅读，现大多叫做全脑速读。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如规律、数字、文字等非形象化的信息。  在学习快速阅读，最重要和最必需的是克服传统阅读中的毛病和不良习惯。一般说来，快速阅读有五忌：  (1)、在阅读时忌边看边读。如你阅读中发声，就增加了口读和耳听的步骤。试想，你读一本书籍，将要花多少唇舌和多长的耳朵呵!  (2)、在阅读时忌视野狭窄。我们在传统阅读中，往往是眼睛顺着书本逐字读，使眼睛不断处于转动，停顿的交替中。快速阅读应胜利地记住整段整行甚至整篇的意思，而不是局限于某个字的字义。因此快速阅读时的视线应和书页垂直，并接受从上向下看的方法。  (3)、在阅读时忌反复扫瞄。我们在传统阅读中，往往有的人在读了一字半句之后，又反复回头看一遍，这很费时间。科技书刊的快速阅读，只需完好地读一遍，抓住宅需资料，过滤进入大脑。只容许在全书(篇)看完之后，有必要时再重复细读某些章节，中间不要反复停顿。  (4)、在阅读时忌死板而无目的。我们的快速阅读不但求快，最重要的还是正确领会书籍或资料的内容实质。提高速度和改善阅读方法，无非为了多学些学问。因此，高效阅读一般应有自己阅读目标而去读。经过实践证明，接受筛选式和寻读式的阅读法，往往会使你的阅读的速度和效果双丰收。  (5)、在阅读时忌留意力不集中。经对从众多阅读对象的长期观看中获悉：心不在焉，马虎大意，漫不经心地阅读方式是最慢的，效果最差的。因为其思想不集中，什么东西也装不进去，白白浪费时间。我们在快速阅读要求：在有限的时间内，集中精力和留意力，完成快速阅读量，在碰到一些难懂而又较枯燥的内容时，更要加倍集中留意力，否则将事倍功半。