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- 2022-04-08 发布于上海
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蛙泳完整配合教学教案
指导老师:梅江 课时:90min 人数:20
教学
内容
重难点
教学
目标
蛙泳的完整配合教学
重点: 手臂和腿的配合 难点: 呼吸的配合(早呼吸)
认知目标:初步学习蛙泳完整配合技术动作,使学生了解掌握蛙泳完整配合动作的正确
顺序。
技能目标:通过蛙泳完整配合练习,使学生逐渐熟悉动作及发力技巧,便于下一次课教
学。
情感目标:通过课堂组织增强学生组织纪律性,培养学生的学习兴趣,培养学生树立终
身体育观念。
课 时
的 课 的 内 容
部
一、课堂常规1
一、课堂常规
1、教师集合整队,点名落
练习队形:成二列横队左右散开
实下水人数
2、安排见习生
3、宣布本次课的内容和要
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
准
求
4、强调纪律和安全问题
▲
要求:全体学生集合做到快、静、齐
备
15
二、一般准备活动
部分
徒手操 8 节(4×8)
1、头部运动
2、振臂运动
3、扩胸运动
4、腰腹运动
5、体侧运动
6、弓步压腿
7、仆步压腿
8、肩绕环
要求:学生集中注意力,充分拉伸
组 织 教 法 及 教 学 要 求
专项准备活动
1、夹臂伸肩提踵
2、压蛙泳腿
1、复习蛙泳腿部动作
①坐撑模仿
①坐撑模仿:坐于池边或凳子上,两手侧后撑,上体后仰, 模仿蛙泳腿部动作。练习时,先按“收”、“翻”、“
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