沙建中心小学炫跳花样跳绳社团活动记录表.docVIP

沙建中心小学炫跳花样跳绳社团活动记录表 沙建中心小学跳绳社团活动记录表 时间 第1周 地点 操场 单人连续跳正 活动内容 记录人 陈平妹 1.整队，带领学生慢跑，做好充分的准备活动 2.讲解所学的内容，并做相应的示范 3.学生集体模仿练习，教师检查 4.教师小结优缺点，并再次示范练习 活 5.学生分散练习，教师巡视指导 6.带领学生放松，教师小结，宣布下课 动 过 程 教学建议 ?四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干 活动 ?以组为单位、比赛进行 小结 备注 沙建中心小学跳绳社团活动记录表 时间 第2周 地点 操场 单人连续跳反 活动内容 记录人 陈平妹 1.整队，带领学生慢跑，做好充分的准备活动 2.讲解所学的内容，并做相应的示范 3.学生集体模仿练习，教师检查 4.教师小结优缺点，并再次示范练习 活 5.学生分散练习，教师巡视指导 6.带领学生放松，教师小结，宣布下课 动 过 程 教学建议 ?四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干 活动 ?以组为单位、比赛进行 小结 备注 沙建中心小学跳绳社团活动记录表 时间 第3周 地点 操场 活动内容 单脚跳 记录人 陈平妹 1.整队，带领学生慢跑，做好充分的准备活动 2.讲解所学的内容，并做相应的示范 3.学生集体模仿练习，教师检查 4.教师小结优缺点，并再次示范练习 活 5.学生分散练习，教师巡视指导 6.带领学生放松，教师小结，宣布下课 动 过 程 教学建议 ?四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。 活动 ?正面接力、跑跳形式进行。 小结 备注 沙建中心小学跳绳社团活动记录表 时间 第4周 地点 操场 活动内容 交叉跳 记录人 陈平妹 1.整队，带领学生慢跑，做好充分的准备活动 2.讲解所学的内容，并做相应的示范 3.学生集体模仿练习，教师检查 活 4.教师小结优缺点，并再次示范练习 5.学生分散练习，教师巡视指导 动 6.带领学生放松，教师小结，宣布下课 过 程 教学建议 ?四列横队、单绳跳热身。 活动 ?跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。 小结 备注 沙建中心小学跳绳社团活动记录表 时间 第5周 地点 操场 花式跳 活动内容 记录人 陈平妹 1.整队，带领学生慢跑，做好充分的准备活动 2.讲解所学的内容，并做相应的示范 3.学生集体模仿练习，教师检查 4.教师小结优缺点，并再次示范练习 活 5.学生分散练习，教师巡视指导 6.带领学生放松，教师小结，宣布下课 动 过 程 ? 跳单绳的基础上，加入单脚跳。 ? ?分组比赛。 活动 小结 备注 沙建中心小学跳绳社团活动记录表 时间 第6周 地点 操场 花式跳 活动内容 记录人 陈平妹 1.整队，带领学生慢跑，做好充分的准备活动 2.讲解所学的内容，并做相应的示范 3.学生集体模仿练习，教师检查 4.教师小结优缺点，并再次示范练习 活 5.学生分散练习，教师巡视指导 6.带领学生放松，教师小结，宣布下课 动 过 程 ?单绳反跳。 ?单脚跳基础上加入交叉跳。 活动 小结 备注 沙建中心小学跳绳社团活动记录表 时间 第7周 地点 操场 双人跳 活动内容 记录人 陈平妹 1.整队，带领学生慢跑，做好充分的准备活动 2.讲解所学的内容，并做相应的示范 3.学生集体模仿练习，教师检查 4.教师小结优缺点，并再次示范练习 活 5.学生分散练习，教师巡视指导 6.带领学生放松，教师小结，宣布下课 动 过 程 ?两人一组，一人带一个，双脚单跳。 ?配合默契、比赛。 活动 小结 备注 沙建中心小学跳绳社团活动记录表 时间 第8周 地点 操场 双人跳 活动内容 记录人 陈平妹 1.整队，带领学生慢跑，做好充分的准备活动 2.讲解所学的内容，并做相应的示范 3.学生集体模仿练习，教师检查 4.教师小结优缺点，并再次示范练习 活 5.学生分散练习，教师巡视指导 6.带领学生放松，教师小结，宣布下课 动 过 程 ?单脚跳热身。 ?两人一组同上。 活动 小结 备注 沙建中心小学跳绳社团活动记录表 时间 第9周 地点 操场 绑跳 活动内容 记录人 陈平妹 1.整队，带领学生慢跑，做好充分的准备活动 2.讲解所学的内容，并做相应的示范 3.学生集体模仿练习，教师检查 4.教师小结优缺点，并再次示范练习 活 5.学生分散练习，教师巡视指导 6.带领学生放松，教师小结，宣布下课 动 过 程 绳一头绑脚上、做单脚跳 活动 小结 备注 沙建中心小学跳绳社团活动