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PAGE PAGE 1 / 10 徒手防卫与控制 徒手防卫与控制一、基本技术 （一）基本戒备姿势 1．侧身戒备姿势 （1 徒手防卫与控制 （2）两手自然下垂腿部两侧，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态. 2．搭手戒备姿势 警察侧身戒备姿势站立； 左手在腹前轻轻扣搭在右手腕部，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态. 3．扶带戒备姿势 警察侧身戒备姿势站立； 两手放置于警械带上，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态. 4．提手戒备姿势 警察侧身戒备姿势站立； 左（右）两手成掌，屈臂抬起，自然置于前方，左（右）手扣抓警械 带. 5．反击预备姿势（格斗姿势） 警察立正站立； 右脚（强脚）向右后方撤出一大步，侧身站立，两膝自然弯屈，两脚 距离约与肩同宽；左脚微内扣，右脚跟外展约35 度左（右），重心落于两腿之间或稍偏于后腿； 两手握拳，左前右（强手）后；大小臂紧贴右侧肋部；收腹含胸，下颌微收，闭嘴合齿，目视前方. （二）步法移动和失衡保护 步法 警察成反击姿势站立； 一脚向任何方向滑进半步（或迈一步），另一脚跟进，两脚基本保持原 先的距离. 前倒 警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂置于体侧，眼视前方； 身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近 45°时， 两臂内旋屈肘竖抱于体前，掌心向下，两臂与上体成约45°角，形成八字形状； 在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面