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第1页，共22页，编辑于2022年，星期二 人体与运动 同学们，我们每天都要读书、写字、运动，有时还在赛场上自由驰骋，这一切都要靠人体运动系统来完成。那么 问题一：运动系统是由哪几部分来组成呢？ 问题二：我们在空间里移动及我们身体各个部分能够变动，这是为什么？ 第2页，共22页，编辑于2022年，星期二 骨骼 T：“同学们，老师现在主要是依靠身体内有什么支撑着才能站着的呀？” A：？ 骨骼：运动的杠杆，在肌肉的拉动下，围绕相应的关节转动。 第3页，共22页，编辑于2022年，星期二 第4页，共22页，编辑于2022年，星期二 认识骨骼和关节 骨骼构造了人体的基本形态，起着支撑、保护和运动的作用。我们有了骨骼才能站起来。 教师：“人的骨骼都是一块一块的，要成为人体的支架 ，就依靠骨骼可以吗？” 学生：? 教师：“那它还需要哪些部门的协同作用呢？” 第5页，共22页，编辑于2022年，星期二 人体的关节 关节。关节可以曲可以伸，可以内收也可以外展，也可以旋转也可以绕环。 关节。球窝关节（髋关节和肩关节） 滑车关节（肘关节和指关节） 微动关节（腕关节） 第6页，共22页，编辑于2022年，星期二 人体的关节 1、肩关节可以做哪些动作？ “向各个方向转动和旋转” 这样的关节叫球窝关节。 提问：像这样的关节还有哪些？ (髋关节) 第7页，共22页，编辑于2022年，星期二 人体的关节 2、肘关节可以做哪些动作？（人体与运动4） 只能向前或向后转动。 这样的关节叫滑车关节。 提问：像这样的关节还有哪些？ (指关节) 第8页，共22页，编辑于2022年，星期二 人体的关节 3、腕关节可以做哪些动作？（人体与运动5） 只允许平面间或往返运动 这样的关节叫微动（平面）关节。 像这样的关节还有哪些？ （脊椎关节、脚踝关节） 第9页，共22页，编辑于2022年，星期二 第10页，共22页，编辑于2022年，星期二 肌肉 骨骼通过关节被连接在一起，肌肉和骨骼依靠肌腱来连接。所有的动作都是由肌肉来提供动力的，不同的部位，它的肌肉结构也不同，我们把它分为三大类：（出示三种肌肉图片） 第11页，共22页，编辑于2022年，星期二 骨骼肌 用于行走或身体各部位移动的肌肉都是骨骼肌。其表面呈带状，也称为横带肌。 第12页，共22页，编辑于2022年，星期二 平滑肌 平滑肌通常是其他系统的组成部分。食管壁、胃壁、肠壁都环绕着平滑肌。通过收缩和舒张来推动食物通过消化道。 第13页，共22页，编辑于2022年，星期二 心肌 它是心脏所特有的。负责心脏的博动。 心肌是组成心脏的一种特殊肌肉，它一天24小时都收缩和舒张，推动血液流遍全身。 测一测：“你的心率是多少？” 算一算：“你的心脏一年跳多少次？” 第14页，共22页，编辑于2022年，星期二 骨骼、关节和肌肉 总结：还需要“骨骼、关节 、肌肉的协同配合。 人体是个非常复杂、非常精密的机器，今天我们就来简单的学习它们是怎样配合作用，才使我们能够顺利的完成日常的工作。 第15页，共22页，编辑于2022年，星期二 那么骨骼、关节和肌肉是怎样进行运动的呢？它们的关系是怎样的呢？ 我们举一些简单的例子进行动作分析，一起来看看它们各自的作用又是什么？ 在人体生理卫生课上已经学过，人身上有206块骨，其中有许多起着杠杆作用，当然这些起杠杆作用的骨不可能自动地绕支点转动，必须受到动力的作用，这种动力来自附着在它上面的肌肉。肌肉靠坚韧的肌腱附着在骨上。 第16页，共22页，编辑于2022年，星期二