男生初级班篮球大纲.docx

男生初级班篮球大纲 1 课程简介 篮球是一项融跑、跳、投和抢为一体的集体性运动项目，在我国具有广泛的群众基础。本课程主要教授篮球运动的基本技术（包括脚步动作，传、接球技术，投篮技术，持球突破技术，防守技术，抢球技术），战术基础配合（包括传切配合，突分配合），教学比赛（“三人制”、“五人制”篮球比赛），通过体育课的教学，培养学生对篮球运动的兴趣爱好，建立正确的技术定型，提高学生身体的协调性和灵活性，达到增强学生体质的作用。 2 教学任务与目标 篮球单项课根据选课学生的身体形态、身体素质、体育基础、学习兴趣和锻炼目的等不同，采用分层次教学的模式，设立了初级班和提高级班。 初级班：面向篮球运动技术较低或初学者 2.1 培养学生对篮球运动的兴趣，引导学生参与该项运动，并具有基本的篮球运动欣赏能力。 2.2 通过练习掌握篮球运动的各种技术的规范动作，使学生尽快建立正确的动作技术概念，提高篮球运动的练习能力。 2.3 初步了解篮球的健身价值，掌握篮球锻炼的运动负荷，提高身体的有氧能力、协调性、灵活性，改善身体机能，全面提高身体的质量。 2.4 在篮球运动中有成功的体验，身心愉悦，能养成积极乐观的生活态度。 2.5 表现出一定的体育道德水平，与人和善相处。 3 教学内容与学时分配 类 别 类别 教 学 内 容 学 时 理论部分 1、基础理论 健康保健 2 2 2、专项理论 实践部分 1、篮球移动技术教学 2、篮球基本技术教学 3、篮球基本战术教学 4、教学比赛 5、篮球专项素质练习 2 8 6 6 2 其它 考核 4 机动 2 论坛 系列论坛 2 合计 36 4 教学内容纲要 4.1 理论部分 4.1.1 基本理论（见“体育理论课教学大纲”部分） 4.1.2 专项理论 4.1.2.1 篮球运动的概述：特点、锻炼价值及其发展趋势。 4.1.2.2 篮球比赛规则，裁判法。 4.1.2.3 篮球比赛基本战术。 4.2 实践部分 4.2.1 篮球基本技术 4.2.1.1 移动技术 4.2.1.2 运球技术 4.2.1.3 传接球技术 4.2.1.4 投篮技术 4.2.1.5 个人防守技术 4.2.1.6 抢篮技术 4.2.2 篮球基本战术 4.2.2.1 进攻战术基础配合 4.2.2.2 防守战术基础配合 4.2.2.3 快攻及防守 4.2.2.4 半场人盯人防守与进攻 5 教学进度 初级班（男生） 课次 教 学 内 容 教学目标 实践教学内容 理论教学内容 1 1. 分班，介绍本学期教学内容、要求、任务、考核内容与标准、课堂常规； 2. 进行安全性教育，讲解篮球运动的发展趋势，项目特点及对身心的影响和锻炼价值； 3. 恢复性练习； 体育基础理论 使全部学生掌握安全知识，教学内容。 2 教师组织游戏，了解学生掌握篮球技术的水平和体质状况； 1．什么是篮球运动? 2. 篮球运动的起源与发展 便于安排教学内容和选择教法 3 1．移动技术：急停急起。 2．双手胸前传接球技术。 3．原地和行进间运球技术。 4．原地投篮技术。 5．抢球游戏。 6．素质练习：蛙跳 1.现代篮球运动的演进 2.篮球运动的规律 50%的学生掌握运球、传球和投篮技术。 4 1．移动技术：变向跑。 2．单手传接球技术。 4．复习原地运球技术和行进间运球 5．复习原地投篮技术 6．素质练习：折返跑 1.篮球技术的基本特征 2.篮球技术分进攻技术和防守技术 3．篮球裁判法及规则 1、移动技术：变向跑。2、单手传接球技术。70%的学生掌握。 5 1．移动技术：侧身跑。 2．学习行进间三步上篮技术 3．复习变向跑 4．复习单手传接球技术 5．素质练习：俯卧撑 1.篮球裁判法及规则 60%的学生掌握。 6 1.移动技术滑步 2.跳起投篮技术。 3.原地交叉步持球突破技术 4.移动技术转身。 5.抢球投篮游戏。 6.一对一教学比赛。 7.素质练习：纵跳 75%的学生掌握。 7 1．复习前六次课教学内容：基本技术 2．素质练习：鸭步走 1.理论课：篮球运动欣赏 教材 8 1．学习过人传球技术。 2．行进间单手低手投篮。 3．学习传切配合。 4.一对一攻守对抗比赛（后卫位置）。 5.素质练习：折返跑 1.篮球裁判法及规则 70%的学生运用基本技术。 9 1．复习上次课内容。 2．复习传切配合。 3．二对二攻守对抗比赛。 5．素质练习：仰卧起坐 1.篮球场地器材规格 80%的学生能够积极参加比赛。 10 1．防守持球队员和抢球技术。 2．复习原地跳起单手头上投篮。 3．学习侧掩护配合。 4.抢球游戏，二对二对抗比赛。 5.素质练习：俯卧撑 1.篮球的基本战术。 60%的学生掌握掩护配合。 11 1．复习过人传球技术。 2．学习接