体育心理学与运动心理学(1)定义.pdfVIP

1 体育心理学与运动心理学、 锻 地认知并处理， 使运动表现的成 18 Ellis 的 ABC 基本原理： Ellis 26 体育教学设计的心理学基 炼心理学的异同： 绩得到提高。 唤醒水平超过最佳 创立了合理情绪疗法， 核心内容 础：确定体育教学目标 （体育教 三者研究的不同点在于 ：第一， 区域，知觉的范围将逐步缩小， 是 ABC 理论。认为人的情绪并 学目标及其作用和明确化） 。选 研究的主要目的是提高教与学 内、外信息将不能被有效的感 不是由诱发事件本身引起的， 而 择体育教学内容的依据和途径 的效果；运动心理学的主要研究 知，运动表现又会跌入下降的通 是由经历了这一事件的当事人 （选择体育教学内容的依据 — 目的是提高训练效果和比赛成 道。 对这一事件的解释和评价所引 依据体育课程的目标体系； 依据 绩；锻炼心理学的主要研究目的 10 个人最佳功能区理论：运动