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科挙坐月子北京安堪妇产医院十月,幅胎,一朝分娩坐月子1、 月子概念2、 需要坐月子么?考什么?3、 如何坐月子一一一一一科学坐月子、健康坐月子4、 坐月子注意事项?何为月子?有多长时间?产褥期。就是大家俗称的“月子”。产蔭期的機愈?从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间,一般约需6-8周。OOO约6—8周有哪些变化?需要坐月子?产褥期母体的变化生殖系统的变化? 2、? 3、? 4、? 5、乳房的变化消化系统的变化 泌尿系统的变化七命体征表现体温多数在正常范围。24小时内略升高,一般38°C在产后3—4日出现乳房血管,淋巴管极度充 盈,乳房胀大,伴37.8?39°C发热叫以歡热,可持续4?16小时八rt:子宮复j日产褥期子宫变化最大:胎盘娩出以后,子宫圆 而硬,宫底在脐下一指。第一天略上升至脐平10天降至骨盆内。6W恢复到妊娠前大小。重量 1000G—50-70G产后宮缩痛:化:是指产褥早期,因宫缩引 起下腹部阵发性疼痛。一般在产后1-2日出现, 持续2-3日后自然消失。 经产妇比初产妇多见。 哺乳时反射性的子宫 收缩可使疼痛加重。注意:产后当天禁用热水袋生能系统的变化及处理内膜产后随子宫蜕膜的脱落,血液、坏死蜕膜组织经阴道排出称恶露。正常恶露总量约250-500ml,持续4?6周 功能层再生需3周胎盘附着处修复需6周乳房的变化主要是泌乳吸吮乳头一垂体泌乳激素一乳汁分泌、催产素一肌上皮细胞收缩一喷出乳汁外瞬小叶, Lobuh glandulae mammanae肋 骨Os costale----//乳房慧的带suspensoria mammaria胸大肌M. pectoralis major---備乳管x Ductus lactiferi输乳管登 / Sinus lactiferi助间肌一一Mm. intercostales —愉孰.北 __Pori lactiferi胸肌筋模Fascia pectorahs、、乳 头Papillae、乳房脂肪体Corpus adiposum mammae为什么要坐月子??产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循 环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生 了重大变化,各个系统都需要调整和恢复。? 一些潜在的病变可能在产褥期激变,也可能由产妇 及其家属的习俗处理而引起病变。所以产褥期健康 度过,会对产妇的生活产生积极的影响。产褥期眈察什么??早期产褥期是指在产后住院期间或产后10天内,此时应严密注意子宫出血量、子宫底 的高度及子宫缩复情况。?产后2小时内的处理:产后2小时内极易发 生严重并发症,如产后出血、子痫、产后心 力衰竭等,故应在产房由助产人员行严密观5O传统观念与科学坐月子瓠瓠撞家居环境老传统:凡产妇都是怕风的,所以即使夏天坐月子,也得把 房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全 身武装O弊端:在夏天,没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭,空气 不流通,如果天气闷热,产妇很容易中暑。正确做法:要保证居室具有良好的通风条件,室内气温不应 超过26°C—28°C,室温过高时,可以使用空调或电扇降温 ,尤以使用空调降温更为理想。房间的湿不能过大,保证 在55%-65%o但无论是自然风还是空调或风扇的风,都不 能直接吹在产妇的事上。 尸传统观念与科学坐月子瓠瓠撞穿技老障统:坐月子奠穿长行服,长稗子,暮茎穿着絞众 鉄稗,还有的人戴:帽子、穿毛秣子。捂月子。弊瑞:这都非常容蔘引恁中著和起滞子。一旦在这个 持定的生理周期里发生了中著,抢救是非常困难的 ,对产妇的生命影响也是非常大的。正确做法:产妇的穿看应根据天乞夹化进行调養,天 乞太热,完全可以穿短技值稗,奠殛意预防长那子或列起中暑。勤换衣服。传统观念与科学坐月子瓠瓠撞刑牙老传统:产妇在坐月子期间不能刷牙,否则会造成 日后牙齿松动。弊损:基实項像后暨齿间残渣,发 酵后进而腐蚀牙齿,还会诱发其他疾病。正确做法:妈妈产后第二天就开始刷牙,每天早晚 和睡前用温水刷牙漱口,如有吃夜宵的习惯,吃 完后再刷一遍。产妇牙齿松动并非因刷牙引起, 而是哺乳使得钙大量流失,所以,当务之急是补 钙而不是不刷牙。 厂l=JIII|==传统观念与科学坐月子瓠瓠撞睡席子老传统:天再热也不能够睡席子,否则容易着凉,伤身体。弊端:夏天天气炎热,非得捂在被单里,会使产妇感觉不舒 服,影响产妇精神。如大量出汗,床单不能常换洗,也不 利于产褥卫生。正确做法:月子里要注意保暖,不要睡太凉的竹席或者牛皮 席,可以选择草席或者亚麻席,这样即使开空调也不会太 冷。席子每天要用温水擦洗,保持清洁卫生。防止瞒査产剛第1、2节深呼吸运动、墳肛第3节伸曜动作第律全身运动第玮仰卧起坐第6节腰部运动? 1、增加餐次(三主三副)? 2、食物
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