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儿童青少年心理健康标准 智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和，也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件，智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。 二、 情绪稳定与协调 儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪，良好的心理状态，可使整个心身处于积极向上的状态。从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能，提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥，势必影响学习效果。 三、 良好的社会适应能力 对环境的适应能力标志着心理健康水平，一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境。包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等。既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中，也能较快地顺应环境并保持心理平衡。有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养，形成了他们生活自理能力低下，不能有效地处理与现实环境的关系，往往导致适应性障碍。 四、 和谐的人际关系 心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。 如果早期的社会交往被剥夺，家庭不和谐，接受更多的负面影响，很容易形成孤僻、敌意、敏感、过度警惕、自我中心、嫉妒和自私等不合群的不良性格，导致人际关系不协调。 五、反应能力适度与行为协调 健康儿童和青少年的心理活动和行为模式是和谐统一的。对外界刺激的反应中等，表现既不异常敏感也不异常缓慢，具有一定的应变和反应能力。 六、心理年龄符合实际年龄 心理健康儿童和青少年具有与其实际年龄相一致的心理和行为特征，形成适合其年龄的心理和行为模式。如果心理和行为严重偏离相应年龄组的特征，则可能存在心理发展问题。如果发展严重滞后或超前，则是心理健康的表现。 七、心理自控能力 儿童青少年具有较强的心理活动自我控制能力，具有较高的注意力集中度和有效的记忆意识活动水平。然而，对于自我控制能力差的人来说，他们的注意力集中水平低，注意力难以集中，注意力不集中，记忆和意识活动的有效水平低，这往往导致学习困难。 八、健全的个性特征 人格（Personality）是每个人独特的心理特征和行为模式，具有相对的倾向性和稳定性。它是在先天素质和后天环境长期影响的基础上形成的。它是所有心理特征的总和。从小培养儿童青少年客观积极的自我意识，适当控制其情绪和行为，使其行为符合社会道德，形成良好健全的人格，是个体适应环境的重要保证。 自信心是对自我的客观评价,实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力。如果自我评价过高、自命不凡，会因盲目自信导致意外失败而沮丧，产生失落感或抑郁情绪；若自我评价过低，会产生自卑感，因缺乏勇气不能充分发挥自 失去潜力，失去机会，一事无成。适当的自信是心理健康的重要标志之一，也是成功的重要保证。 十、心理耐受力 抵抗突然的强烈心理刺激或长期心理刺激的能力，以及对压力、失败和挫折的心理承诺 受能力即为心理耐受力。因为儿童青少年正处于心理发育和个性形成时期，其可塑性强，应及早培养他们不怕苦、不怕累、耐受失败、挫折的坚强意志力，不断提高心理承受能力,有利于心理健康。 中学生心理健康标准 有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值 具有心理健康的中学生不仅能够认识自己、承认自己、接受自己，而且具有自我认识能力。能够对自己的能力、优点以及性格中的优点和缺点做出客观和适当的自我评估，也就是说，你既不骄傲也不低人一等。能够面对现实，生活中，学习目标符合现实，不抱怨别人，不寻求苦恼。正确对待自己的缺点或一些无法弥补的缺点，并安全地接受它们。 乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态 心理健康的中学生应该快乐地学习、工作和生活。能够在学习、工作、生活中发挥聪明才智，取得成就，获得满足感。能够从自己的实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。遇到困难,可以努力克服,争取新的成绩。 善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊 心理健康的中学生往往表现出群体性，具有人际交往的愿望。能够与周围的人建立良好稳定的人际关系，相互理解，相互尊重，团结互助，善良、真诚、宽容、公平、谦虚、有爱心。能够尊重他人的权利和意见，正确对待他人的缺点和缺点，善于与各类人相处。 情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态 心理健康中学生的主导情绪始终处于轻松、活泼、快乐的状态。尽管在学习和生活中会因挫折、失败或不幸而产生悲伤、担忧、担忧、愤怒和烦恼等消极情绪体验，但他们不会长期处于消极和悲观的体验中，也不会自杀。