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教师对“双减”的心得体会“减负”一直是社会关注的热点话题。我 1994 年参加工作，学校已经开始倡导“轻负担、高质量”的教育教学理念。但二十多年过去了，“减负”效果如何？我在日常教育教学中感受到“减负”已经衍化为比较大的社会问题。尤其能感受到很多家长的焦虑，他们担心自己的孩子输在起跑线上，会不惜重金让孩子抢跑；会让自己的孩子的课外时间淹没在各种兴趣班、学习班中，学生们被迫疲于奔命，失去了自主学习的时间和空间。所以，近日印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，再一次引发了社会热议。作为一线数学教师，我时刻提醒自己不能仅仅把眼光放在数学教学中，更不能把目光聚焦于数学分数上，要把数学的教育教学纳入学生的生命成长中，让数学学习为学生的生命成长提供养分，为学生健康成长奠基。我始终在找寻着“减负”与“增效”的交点，坚信转变施教者的教育观念、改善教育教学行为方式，“减负”与“增效”是有交点的。转变教育观念才是“减负增效”的根本之道减负、增效看起来是矛盾对立的，有人认为“减负”和“增 教师对“双减”的心得体会 “减负”一直是社会关注的热点话题。我 1994 年参加工作， 学校已经开始倡导“轻负担、高质量”的教育教学理念。但二十 多年过去了，“减负”效果如何？我在日常教育教学中感受到“减 负”已经衍化为比较大的社会问题。尤其能感受到很多家长的焦 虑，他们担心自己的孩子输在起跑线上，会不惜重金让孩子抢跑； 会让自己的孩子的课外时间淹没在各种兴趣班、学习班中，学生 们被迫疲于奔命，失去了自主学习的时间和空间。所以，近日印 发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负 担的意见》，再一次引发了社会热议。 作为一线数学教师，我时刻提醒自己不能仅仅把眼光放在数 学教学中，更不能把目光聚焦于数学分数上，要把数学的教育教 学纳入学生的生命成长中，让数学学习为学生的生命成长提供养 分，为学生健康成长奠基。我始终在找寻着“减负”与“增效” 的交点，坚信转变施教者的教育观念、改善教育教学行为方式， “减负”与“增效”是有交点的。 转变教育观念才是“减负增效”的根本之道 减负、增效看起来是矛盾对立的，有人认为“减负”和“增 效”是两条平行线，没有交点。仔细推敲，减什么负？增什么效？ 所述的对象是有区别的。在我看来，减负减的应该是不必要的压 力焦虑，减的是过多的重复操练，而增效增的应该是教育教学的 质量和效率，因此它们并不是完全矛盾对立的。“向课堂四十分钟要质量”是我校“轻负担、高质量”的根本，也是我的追求。从数学学习的角度看，数学学习需要适量的练习巩固，但一味通过“题海”来获得感悟，只能达到“事倍功半”的效果。作为数学教师，从教学内容的精选开始，就要确立充分挖掘教学内容承载的思维价值，从而达到“举一明三，闻一以知十”的教学信念。课堂上要达到“事半功倍”的效果，不能满足于点状习题的解答，而要设法挖掘教学内容承载的更多教育的功能，多几个追问，从而拓展和提升学生的数学思维能力。建立学生立场才是“减负增效”的必要保障建立学生立场就是要经常换位思考，想一想，如果我是学生，数学学习中我最需要什么？我们不仅要让学生知道某个问题是怎么解决的，更要让他们知道是怎么想到的。有了学生立场，教师在每次备课之前就要多去调查摸底，备课之时，就会多去想学生需要什么，才会精选学习内容、精备每一堂课甚至每个教学环节，从而避免机械重复的操练，把重心放到数学学习中解决问题的方法、策略上，帮助学生获得解决问题的拐杖，真正促进学生数学思维力和数学素养的提升。改善教学行为才是“减负增效”的落实途径“减负增效”要落实，改善教学行为是关键。拿数学教学来说，如果不讲究方法，很容易走入题海战的误区。如何让学生摆 质量和效率，因此它们并不是完全矛盾对立的。“向课堂四十分 钟要质量”是我校“轻负担、高质量”的根本，也是我的追求。 从数学学习的角度看，数学学习需要适量的练习巩固，但一味通 过“题海”来获得感悟，只能达到“事倍功半”的效果。作为数 学教师，从教学内容的精选开始，就要确立充分挖掘教学内容承 载的思维价值，从而达到“举一明三，闻一以知十”的教学信念。 课堂上要达到“事半功倍”的效果，不能满足于点状习题的解答， 而要设法挖掘教学内容承载的更多教育的功能，多几个追问，从 而拓展和提升学生的数学思维能力。 建立学生立场才是“减负增效”的必要保障 建立学生立场就是要经常换位思考，想一想，如果我是学生， 数学学习中我最需要什么？我们不仅要让学生知道某个问题是 怎么解决的，更要让他们知道是怎么想到的。有了学生立场，教 师在每次备课之前就要多去调查摸底，备课之时，就会多去想学 生需要什么，才会精选学习内容、精备每一堂课甚至每个教学环 节，从而避免机械重复的操练，把重心放到数学学习中解决