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教学内容
教材分析
学情分析
教学目标
教学重点、难点
教法与学法
场地器材布置与收回
教学目标
认知与技能目标:
理解掷实心球的炼价值,自主选择适合自己的练习方式,提高自身的投掷能力
体能与健康目标:
通过自主探究学习,能够掌握一至两种的投掷方法,并且动作协调,用力顺序正确
价值目标:
提高探究学习的能力,培养创新与合作意识
基本技术动作
握球
最后发力出手前动作
教法与学法
教法:根据学生心理和生理特点,采用启发式、激励性、探究式、指导法、比赛法、评价法
学法:采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等调动学生积极性
整理恢复部分
放松操
本课总结
教学效果预计
强度为中等
最高心率150次/分
平均心率110次/分
练习密度35%
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