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教学
内容
跳跃:跑几步,一脚踏跳,双脚落入沙坑或垫子
爬行游戏:蚂蚁回家
教学
目标
1.认知目标:知道跳跃落地时要屈膝缓冲,保护膝、踝关节
2.技能目标:通过学习,学生基本掌握单踏双落以及屈膝缓冲,轻巧落地的方法,通过练习发展学生身体灵巧性和协调性,发展下肢力量。
3.培养学生在体育活动中相互谦让、与同伴有好相处以及集体主义精神
重点
一脚踏跳,双脚轻巧落地。
难点
助跑与踏跳衔接连贯
部分
课的内容
时间
次数
组织、方法与要求
教育
内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1.体委整队报告人数
2.师生问好宣布课的内容.
二、队列练习:
转法练习
齐步走—立定
三、小游戏:小火车
方法:
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