24式简化太极拳2021优秀文档.ppt

教学内容：;教学任务： 1、巩固已学知识；  2、进一步掌握24式简化太极拳的基本动作。; 准备部分：〈5分钟〉 一、体育委员整队，检查报告本班人数如图①； 二、体育教师宣布本课内容及任务，安排见习生。 三、准备活动： 1、体育委员带全体学生沿操场跑一圈（800米 ）； 2、活动操如图①： 〈1〉、头部运动4*8拍； 〈2〉、单臂后振4*8拍； 〈 3〉、膝关节运动4*8； 〈4〉、手腕踝关节运动4*8。 四、游戏如图②。;基本部分：〈31分钟〉 一、教学组织：“ ”表示男生，“ ”表示女生，“ ”表示教师。 ; 二、教学方 法：（一）、教师活动： 1、整体示范1组——8组的动作； 2、叫口令； 3、组织学生分组练习（分2组：男生1组，女生1组。）； 4、集体指导和个别学生的指导； 5、巡回检查。 （二）、学生活动： 1、观看示范； 2、跟着教师做两遍； 3、按照教师的组织练习。; （三）、易犯错误及纠正： 1、眼睛不看手； 2、上下肢协调不上； 3、做动作时做的不圆滑。 纠正方法： 1、教师再次示范； 2、让学生跟着教师做3遍。; 三、教学要求： （一）、注意力要集中； （二）、相互观察并学习； （三）、眼看手，学习时要主动。 ;;第一式：起势 ;第三式：白鹤亮翅 ;第五式：手挥琵琶 ;第六式：左右倒卷肱 ;第七式：左揽雀尾 ;第九式：单鞭 ;第十式：云手 ;第十一式：单鞭 ;第十四式：双峰贯耳 ;第十七式：右下势独立 ;第十九式：海底针 ;第二十二式：如封似闭 ;30.不要轻易借钱给别人，借钱的人往往是老大，你都不知道自己算老几。 60.胸有凌云志，无高不可攀。 73.有同情心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有明智心，才能观人；有包容心，才能处人；有厚道心，才能谋人；有细节心，才能察人；有信任心，才能用人；有责任心，才能育人；有美丽心，才能示人。 27.只有第一名可以教你如何成为第一名。 64.青春是我们奋斗的资本，趁着我们年轻，把握好自己的人生航标，不要总是沉浸在风花雪月中，用我们的实际行动去谱写自己的青春，让它更加绚丽多彩。我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。 84.你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。 63.只有拼博时的痛楚才能感动成功后的自己。 10.相信自己，你能行！ 55.告诉自己不要那么念旧，不要那么执着不放手。 60.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。 70.不论多么受挫的时候，也绝对不轻易在别人面前流泪。 61.学会三乐：助人为乐知足常乐自得其乐。 10.困难是人的教科书。 44.丈夫志气薄，儿女安得知？ 62.每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。 92.时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。 21.注意你的思