中国二十四节气谷雨PPT课件.ppt

医学专家表示，谷雨节气后空气湿度逐渐加大，是神经痛的高发期，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。如果已有“湿邪”侵入，可在日常饮食中增加一些利水渗湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。 谷雨一过，春季就要过去。此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，是身体补益的好时机，应适时进食补血气的食物，但不能像冬天一样大补。 古人有“四季不食脾”的说法，应根据个人体质，食用一些益肝补肾的食物，还可多吃健脾胃、去湿食物，如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等，为安然度夏打基础。 谷雨时节风大沙多，应尽量避免在浮尘天气进行户外活动，外出时尽可能选择浮尘较轻的时段，并戴口罩或用纱巾蒙头； 多喝水，适当多吃些清肺、润肺食物。此外，谷雨前后，杨花柳絮随风舞，很容易引起鼻痒、鼻塞、咳嗽和皮肤过敏等症状。户外活动，也要做好防护。 谷雨前后飞絮较多，早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼，有助缓解过敏。 谷雨养生 谷雨时节湿度大，按揉位于小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷中的阴陵泉穴能健脾祛湿。 用喝剩下的茶叶水洗脸，能舒缓皮肤，还能让脸部皮肤光泽滑润。 第四章 文化 春山谷雨前，并手摘芳烟。 绿嫩难盈笼，清和易晚天。 且招邻院客，试煮落花泉。 地远劳相寄，无来又隔年。 谷 雨 【唐·齐己】 谷雨文化 天点纷林际，虚檐写梦中。 明朝知谷雨，无策禁花风。 石渚收机巧，烟蓑建事功。 越禽牢闭口，吾道寄天公。 谷 雨 【宋·朱槔】 春山谷雨前，并手摘芳烟。 绿嫩难盈笼，清和易晚天。 且招邻院客，试煮落花泉。 地远劳相寄，无来又隔年。 谢中上人寄茶 【唐·齐己】 谷雨文化 谷雨春光晓，山川黛色青。 叶间鸣戴胜，泽水长浮萍。 暖屋生蚕蚁，喧风引麦葶。 鸣鸠徒拂羽，信矣不堪听。 谷雨春光晓 【唐 ·元稹】 谷雨文化 节气谚语 谷雨前结蛋，谷雨后拉蔓。 谷雨到立夏，就把小苗挖。 三月种瓜结蛋蛋，四月种瓜扯蔓蔓。 小麦要浇孕穗水，查治火龙和黄疸。 赶潮流来堵鱼头，家吉(鱼)黄花捕莫慢。 玉米花生早种上，地瓜栽秧适提前。 谷雨文化 节气谚语 清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻。 麦出七日直，棉出七日屈。 早黍晚麦不归家，从来不收晚地瓜。 谷雨栽上红薯秧，一棵能收一大筐。 冰雹打麦不要怕，一棵麦子扩俩杈;加肥加水勤松土，十八天上就赶母。 谷雨打苞，立夏龇牙，小满半截仁，芒种见麦茬。 好雨知时节当春乃发生 感谢您的观看 * * * * * * * * * * * * 谷雨民俗 * * * * * * * * * * * 谷雨节气 * * * * 谷雨养生 * * * * * * * * 谷雨文化 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 好雨知时节当春乃发生 中国二十四节气—谷雨 目录 CONTENTS 中国二十四节气—谷雨 壹 谷雨节气 叁 谷雨养生 贰 谷雨民俗 肆 谷雨文化 第一章 节气 谷雨节气 谷雨，是“雨生百谷”的意思，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润。降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。“时雨乃降， 五谷百果乃登”。 2022年谷雨 时刻 2022年4月20日10点24分7秒 时间 星期三 星期 壬寅年三月二十 农历 谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，非常适合谷类作物的生长。谷雨时节，在我国南方地区，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。秦岭-淮河是南方春雨和北方春旱区之间的过渡地区，从秦岭-淮河附近向北，春雨急剧减少。 气候特点 《通纬·孝经援神契》中说：“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。” 《群芳谱》也有记载：“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨前后，天气较暖，降雨量增加，有利于春作物播种生长。 历史渊源 谷雨节气 历史渊源 《月令七十二候集解》中记载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”这时天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。 谷雨节气之后，中国的北方地区，降雨量会越来越多，池塘里的浮萍开始生长，生出一片片翠绿来。 谷雨时节，布谷鸟也开声鸣叫了，提醒大家，播种的季节到了. 谷雨时节，桑树上开始见到戴胜鸟。采桑养蚕织布缝衣的工作，又开始了。 谷雨节气 谷雨传说 几千年前，仓颉造字，皇帝很高兴，奖赏了他一座金人，他自觉领之有愧，便又送了回去。当夜梦中，却听见有人喊：“玉帝赏你的金人你都不要，你想要什么呢?”仓颉在睡梦中情不自禁地喊：“生民艰苦，我希望天下的百姓都有粮食吃！”孰料第二天清晨，空中雷声轰鸣，下了一场突如其来的大雨，这雨下的不是水，竟是漫天漫地的谷子，百姓们很高兴，纷纷往家里运谷子。皇帝感念仓颉的无