湖北经济学院中国传统饮食保健 精气血津液神.pptxVIP

会计学 1 湖北经济学院中国传统饮食保健 精气血津液神 概述 精、气、血、津液，是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。既是人体脏腑生理活动的产物，又为脏腑经络进行生理活动提供必须的物质和能量。所以，精、气、血、津液也是脏腑经络功能活动的物质基础。 神是人体生命活动的主宰及其外在总体表现的统称。 第1页/共49页 第一节 精 精的基本概念 精的代谢 精的功能 精的分类 第2页/共49页 一、精的基本概念 精是由禀受于父母的生命物质与后天水谷精微相融合而形成的一种精华物质。 精是人体生命的本原。 精是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。 狭义之精：繁衍后代作用的生殖之精。 广义之精：人体之内的血、津液、髓以 及水谷精微等一切精微物质。 第3页/共49页 先天之精:禀受于父母，是构成胚胎的原始物质。 后天之精:来源于水谷，是人出生后赖以维持生命活动的精微物质。 二、精的代谢 1. 精的生成 第4页/共49页 精的贮藏 精的施泄 2.精的贮藏与施泄 后天之精 经脾气的转运输送至各脏腑组织 先天之精 贮藏于肾 脏腑之精 剩余部分 分藏于各个脏腑之中，濡养脏腑，并化气以推动和调控各脏腑的机能。 化为生殖之精而有度的排泄以繁衍生命。 第5页/共49页 繁衍生命 濡养机体 化血 化气 化神 三、精的功能 第6页/共49页 先天之精与后天之精（按来源） 脏腑之精（按位置） 生殖之精（按特殊功能） 四、精的分类 先天之精：禀受于父母，源于生殖之精，是构成胚胎的原始物质，是生命产生的本原。 后天之精：源于饮食水谷，是维持人体生命活动的重要物质。 含义：分藏于脏腑之中的精。 功能：滋润濡养各脏腑，化生脏腑之气，推动和调控脏腑的生理活动。 先天之精与后天之精合化生成——繁衍后代。 第7页/共49页 第二节 气 气的基本概念 气的生成 气的运动与气化 气的功能 气的分类 第8页/共49页 一、气的基本概念 气是人体活力很强、运行不息的极精微物质。 气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。 第9页/共49页 1.生成之源 二、气的生成 水谷之气：水谷之精化生。 清气：来源于自然界。 先天之气（元气）：源于先天之精，人体生命活动的原动力。 后天之气（宗气） 第10页/共49页 精充则气旺。 肾为生气之根 精耗则气衰。 脾胃为生气之源：脾胃为气血生化之源。 肺为生气之主 2.相关脏腑功能 肺主呼吸之气，吸入自然界清气、呼出浊气。 肺将清气与水谷之气结合生成宗气。 第11页/共49页 气的生成 先天之精气 自然界之清气 水谷之精气 肾藏精 肺主呼吸 脾胃运化 人体之气 第12页/共49页 （一）气机：气的运动称为气机。 1.气运动的基本形式 升：气自下而上的运行。 降：气自上而下的运行。 出：气自内向外的运行。 入：气自外向内的运行。 2.气运动的意义 先天之气、谷气、清气的布散全身； 精、血、津液在体内的运行； 脏腑经络形体官窍的生理活动； 人与自然相联系和适应离不开气的升降出入运动。 三、气的运动与气化 第13页/共49页 具体而言: 心肺在上，在上者宜降； 肝肾在下，在下者宜升； 脾胃居中，为升降之枢纽； 六腑气机是降中寓升。 一般规律: 升已而降、降已而升； 升中有降、降中有升。 3.脏腑之气的运动规律 第14页/共49页 脏腑之气的运动规律： 在上者降，在下者升，阴阳二气交感。 心 肺 脾 胃 肾 肝 脾胃为气机升降的枢纽 第15页/共49页 气的运动失调 气滞：气在局部发生阻滞不通。 气逆：气的上升太过，下降不及。 气陷：气的下降太过，上升不及。 气脱：气的外出太过，不能内守。 气闭：气内结于内，不能外出。 脏腑气机失调 肺失宣降，脾气下陷，胃气上逆， 肾不纳气，肝气郁结等。 4.气运动失常的表现形式 第16页/共49页 含义： 气的运动而产生的各种变化。是指由人体之气的运动而引起的精气血津液等物质与能量的新陈代谢过程。是生命最基本的特征之一。 （二）气化 形式： 精