体育心理学分析和总结.docxVIP

体育心理学 体育心理学：是研究体育运动的情境中的认知、情感和行为的科学。 成就目标定向：是一种重要的动机变量，它是指个体参与某一活动时所依据的成就目标定向。目标设置：是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所要达到的体育 学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。 运动兴趣：是人们积极地认识、探索或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。 运动动机：是指由运动目标引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。学习目标定向：指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。 成绩目标定向：指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。归因：是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。 习得性无助感：是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。 心理健康：心理健康强调个体内部的协调及其外界环境的适应，它是指在智力正常的基础上所形成的良好的个性心理特质和稳定的情绪表现，是一种能够有效处理内外关系的良好状 态。 锻炼成瘾：是指对有规律的锻炼生活方式的一种心理生理依赖。 应激（紧张）：是指人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生的那种心理和生理的过程。唤醒：指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度。 焦虑：是个体在担扰自己不能达到目标