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关于防溺水平安教育讲座观后感经典范文6篇目录 TOC \o 1-5 \h \z 防溺水平安教育讲座观后感 篇11防溺水平安教育讲座观后感篇22 防溺水平安教育讲座观后感篇33防溺水平安教育讲座观后感篇44 防溺水平安教育讲座观后感篇54防溺水平安教育讲座观后感篇65 防溺水平安教育讲座观后感篇1 “叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。听说今天的班队课，张老师要给我 们看防溺水平安知识教育的录像呢！张老师一进教室，果然对同学们说: “今天我们看防溺水平安知识的录像。”同学们都很高兴，马上讨论了起 来。 录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发 生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在 的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热 身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。 下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救？ 一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小 腿抽筋的局部。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳 游向岸边。 二、脚趾抽筋时，我们要马上按摩脚趾。等好一些后，再游到岸边。 三、大腿抽筋时，我们要先按摩大腿，再用仰泳游，同时将大腿向 上翘出水面，用没有抽筋的另一条腿轻轻蹬水，游到岸边。 四、手指抽筋时，要马上把手握紧，然后再张开，反复做几次后， 用没有抽筋的部位划向岸边。 看了这个录像后