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脑出血康复锻炼方法 脑出血康复锻炼方法 急性脑出血所致的功能障碍主要为运动障碍及语言障碍。运动障碍最常见的是病变对侧肢体的中枢性偏瘫。语言障碍可以表现为运动性失语, 感觉性失语及混合性失语。而脑出血后的功能恢复, 在其病后的前 3 个月内, 特别是最初几周内变化最快。6 个月时基本达到最大恢复, 发病2 年后, 不会有明显变化。所以早期的功能锻练, 特别是急性期患者的康复是否得当, 直接影响患者远期效果和生活质量。 一、休息、活动指导 急性期应绝对卧床休息(4-6 周), 不宜长途运送及过多搬动, 翻身时应保护头部, 动作轻柔得体, 以免加重出血。 神志不清, 躁动及合并精神症状者, 加护栏并适当约束, 防止跌 伤。 抬高床头 15 度-30 度, 以利于静脉回流, 使颅内压下降, 减轻脑水肿。 昏迷病人平卧, 头侧卧位, 取下活动性假牙, 以防误吸, 确保呼吸道通畅。 生命体征平稳后应开始在床上、床边、下床的主动训练, 时间从5-10 分钟/次开始, 渐至30-45 分钟/次, 如无不适, 可作2-3 次/日, 不可过度用力憋气。 二、饮食指导 指导病人进行必要的食疗, 可以提高机体的抗病能力, 改善脑循环。不食刺激性食物, 嘱病人戒烟, 减少饮酒, 避免食用肥肉、猪肉、蛋黄、带鱼和动物内脏等高脂类食物, 肉类以鱼虾、瘦肉、禽肉等为佳。为使 2 病人保持大便通畅, 可多食雪梨、