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行进间低手三步上篮教学设计
1指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,遵 循“学生为主体、教师为主导”的教学理念,依据体育课程以身体练习为主要手 段,以增进学生健康为主要目的的课程性质。开展学生主动学习能力,培养学生 合作创新精神,通过活跃的课堂气氛让学生感受个体在集体中的价值,在教学中 创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学环境,帮助学生学会合作 学习,为学生的终生体育打下基础。
2、教学目标
(1)、认知目标:建立行进间低手三步上篮的动作概念,了解行进间低手三步上 篮的脚步动作和要领。(2)、技能目标:通过本课学习,使85%以上学生较好的掌 握运球一次接行进间低手三步上篮的脚步动作;使70%以上学生能够尝试运球多 次接行进间低手三步上篮的动作。(3)、情感目标:培养学生在学习和练习过程中 善于观察、独立思考的能力增强团结协作的意识。
3、教学流程(1)、开始局部 集合整队,师生问好。老师宣布本次课的内容。 示范本次课的技术动作。(2)、准备局部 一路纵队慢跑热身,通过变速跑,跑 跳步等灵敏性练习活跃课堂气氛。慢跑结束后,在移动中进行动态拉伸。拉伸完 毕后,两人一球进行球性的练习(3)、基本局部 对行进间低手三步上篮的基本 步法进行分解教学。然后过渡到无球跑动接球完成行进间低手三步上篮。通过小 组间的合作探究,尝试完成运球接行进间的低手三步上篮练习。最后素质练习为 核心力量的练习。(4)、结束局部 是对肌肉和韧带的拉伸,起到放松,缓解 疲劳的作用。
4教学重难点
重点:“三步上篮”的技术要求:“一大二快三高跳”
难点:跨步接球时机及动作的连贯性教学内容
教
1、初步了解篮球行进间低手三步上篮的技术要领,学生都能基本掌握完整的动作技术。
学
2、开展学生的灵敏、协调性及上下肢力量,
培养学生良好的锻炼身体习惯。
目
3、培养学生勇于克服困难,发奋向上,团结协作的良好品质。
标
课
* *
时 间
的 部
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
分
1、体委整队,报告人
接受体育委员报告
体育委员整队,报
组织:四列横队
数
告人数
t ? ? t 1
I ? t M
2、师生问好
t t t M
! f t M
开 始 部 分
3、宣布本课内容及要
亲切问好
报数时声音短促、
t t ? M
求
4、安排见习生
洪亮
t t ? M
! t t ? t
r
5、播放“篮球三步高
宣内容、提要求
向教师问好
☆
手上篮”视频及比赛
要求:动作迅速,精
中常用的技术
神饱满,注意力集中。
1、行进间热身练习
1、队伍调动口令清
1、学生认真听讲,
2,
(1)慢跑
晰,学生一路纵队
老师提出要求
(2)跑跳步
在篮球场上行进间
2、热身练习在篮球
(3)场地交叉快
练习
场地边线端线进行
㈠一
跑
要求:排头带头绕篮
(4)各种动态拉
球场边线端线跑动
伸
(5)三步上篮模
要求:4人一路纵队,
准
仿起跳
1、教师讲解规那么,
1、学生根据老师要
第一个人运球至底线
V
备
2、运球接力(复习篮
强调考前须知及安
求进行练习。
后返回,双手递给下
部
球运球)
全,组织学生练习。
2、一定要手递手传
一个人,接力进行。
分
球。
组织:
3、篮球操:4*8
1、口令清晰,简单
1、学生仔细观察,
t t t 1
I ? t ? ?
(1)持球体转运动
扼要。
认真模仿
t t t 1
! t ? t t
(2)持球俯背运动
2、领做节奏由慢到 快
2、动作协调、尽量
t t t 1 t t t 1
! ? M t ! ? t t 1
(3)持球压腿练习
3、变换提前提示
不掉球
☆
(4)原地三步低手上
要求:动作规范到位,
篮模仿练习
充分活动关节
篮球一一行进间低手三步上篮
基 本 部 分
一、行进间三步低手 卜缺
1 一 rin_
重点:跨、接协调 难点:三步上篮的动 作衔接、投篮命中率 动作要点(以右脚为 例):
一跨右脚接球牢 二跨左脚用力跳
翻腕托球举球高 指腕柔和用力巧
1、教师完整动作示范
2、徒手脚步模仿到持 球脚步模仿练习
3、运一次球接三步低 手投篮练习
4、跨步接固定球练习
1、快速完整动作 示范,提问学生 技术名称
2、慢速完整动作示 范,要求学生观察 老师最大步、最快 步,同时引导学生 讲出技术要领
1、教师调动好队 伍,示范持球三 步上篮的动作
2、下口令一大、二 快、三高跳
1、教师示范讲解 练习方法
2、教师口令学生 练习
3、教师巡回检查 辅导纠正错误
4、强调接球的位 置
1、先运球后跨步 接球
2、球落点在体侧 前第一根标志 线上
3、教师模仿错误动 作,讲解走步、两 次运球等违例规那么 4、教师巡回辅导、 纠正错误动作
1、仔细观察
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