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10、乳头异常现象： A、内陷——代表排毒系统和胃不好，容易得乳腺炎和囊肿（因为乳头在足阳明胃经上，而且乳头内陷容易造成细菌逆流导致乳腺管炎症） B、乳头乳晕颜色黑——代表肝火旺，肝气不能正常疏泄，代谢差 C、乳头乳晕色淡白——代表气血不足，循环不畅，脾胃虚（ 因为肝经环绕乳晕，肝主疏泄，疏不好则黑，泻过多则淡而虚） D、乳晕上有颗粒状乳晕腺（蒙格马勒腺）——乳房内毒素堆积，内 循环及排毒不好 常见的胸部问题——内在 1、积乳囊肿 积乳囊肿多是由于乳腺管的堵塞，致乳汁排泄不畅，在乳腺管内淤积而形成的囊肿，多发生在青年妇女，常见于哺乳后，既往有患乳腺炎的病史 病因及病理： 在哺乳期时当某一个乳腺管内各种原因的堵塞，如脱落的上皮细胞，炎症水肿，乳汁不排空，使部分乳汁排出不畅，腺泡在炎症及乳汁的压力作用下彼此融合形成囊肿 临床表现 大部分病人有轻微胀痛感，部分人没有明显的感觉，检查囊肿的多在乳区外，呈球形，表面光滑，边界清楚、在乳腺内有一定的移动感，有囊性感 当压力过高，囊壁较厚或囊肿不大时，触诊可分为有弹性感和实性感，囊肿直径在1-5CM之间，少数大于10CM，乳头无益液，腋下淋巴不肿大 囊肿：质地软，无疼痛感，与月经的周期无关 囊性增生：有乳腺疼痛，痛点不定，肿物质地较韧 一般采用穿刺吸出乳汁 2、乳房纤维瘤 乳房纤维瘤多数发生在青年妇女，以20—25岁最高，主要因素是纤维细胞产生过度增生成为肿瘤由于雌激素是纤维瘤的刺激因子，所以纤维瘤发生在卵巢的功能期，极少发生在月经初潮及绝经后 临床表现：手触碰时成圆形或椭圆形，部分为结节型，直径大约在0，5---5cm，瘤体边界清楚，活动度很大，手指按压时有滑脱感 动：是因为不会引起周围的纤维母细胞的增生 纤维和上皮细胞的比例决定着硬度，细胞多则软 3、乳腺增生 分为三种： 乳痛症、月经时有痛感的，经后即可消失，原因是末端乳管和腺泡上皮的增生和脱落，使乳管发生膨胀。 腺病型：易与乳癌混淆，较硬，在外上线，边界不清 囊肿型：小叶末梢的导管明显膨胀，分泌物积聚过多，排泄功能差，月经后还会有肿块 乳房的四大区域诊断法 1.淋巴区（A区） 淋巴区堵塞增生，表示免疫系统和排毒系统都不好，淋巴区增生恶变的几率很高，60%的乳癌都发生在淋巴区。生理性的增生及时活血化瘀散结祛块都能得到很好的改善，而如果任其发展，久而久之就会形成病理增生甚至增生钙化，癌变几率为八分之一。 2、心肺区 心肺区堵塞增生，表示气血功能下降，气血正常运行后能促进胸部的再次发育。 3. 性腺区： 乳房子宫卵巢同属于性腺和任脉，是密不可分、相辅相成的关系。例如，如果乳房是花，那么卵巢就是根，根萎缩了，花还能开多久呢？ 胸腺萎缩性腺就会早衰，性腺区乳腺增生的人不及时疏通（未来）一定会得子宫肌瘤、卵巢囊肿或妇科病甚至性冷淡。性生活不和谐是导致离婚的主要诱因，所以说乳房的健康不仅仅是个人的事情，而是对老公对家庭的不负责任。按摩乳房，子宫会自动收缩，分泌动情素以及青春素，延缓生殖系统萎缩和衰老 4.肝胆区： 肝胆经不通，脾胃功能一定不好，肝主筋，肝不好结缔组织松驰，导致乳房扁平萎缩； 脾不好，脾主肌肉，主生化气血，肌肉松弛萎缩跟脾有直接关系。 肝胆代谢，经络不畅代谢失调身材很容易发胖，不能保持“S”曲线 乳房的四大区域诊断法 4、乳腺炎 乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生,而哺乳的开始最为常见。 5、乳腺癌 是女性最常见的恶性肿瘤之一，大多发生在40～60岁或绝经期前后的妇女。主要表现是乳房上长有肿块，女性要坚持自我查体，还应定期到医院进行较全面的检查，以早发现早治疗。 月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。 绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。 自我检查的最佳时间 乳房的日常保养 吃：应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富 含蛋白质的食物。 练：平时注意有意识她地锻炼胸部肌肉发育，比如 练健美操、做扩胸运动 按：按摩是促进乳房健美的最有效方法，每周在美 容院做疏通按摩1-2次 穿：从发育时开始穿合适的内衣 防：预防任何乳房疾病 呵护乳房的五大方面 生活节奏的加快，使人的精神长期处于一种高应激的紧张状态。在这种状态下，情绪的剧烈变化将直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而使乳房发病。女性应注意保持乐观的心态，及时摆脱不良情绪。 注意情绪调节 平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、