初级刀术(1—8动作)教学 主 讲 人: 开始部分 1、体委整队 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求:快、静、齐 2、师生问好 3、报告出勤人数 4、宣布本课任务 5、安排见习生 准备部分 1、慢跑 (1)圆形跑 (2)S型跑 (3)螺旋跑 2、徒手操 (1)手型变换 (2)步型变换 (3)体转运动 (4)踢腿运动 3、游戏:踏浪 (配踏浪音乐) 队形: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
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