夏季防暑降温工人居民学生知识讲座PPT课件.ppt

在夏日热浪袭人之时，一些穿轻便凉鞋、拖鞋的人，喜欢用凉水冲洗双脚，冲完后全身自觉凉快许多，殊不知经常这样做，是有损于健康的。 医学研究证实，人的脚都是血管分支的最远端末梢部位；脚的脂肪层较薄，保温性差；脚底皮肤温度是全身温度最低的部位，极易受凉。若夏天经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉遇寒，然后通过血管。 凉水冲脚图凉快 四不宜 夏天炎热，人们爱将西瓜切开放进冰箱内冰冻后食用。但食用长时间冰冻后的西瓜，对人体健康是有影响的。因为切开的西瓜冷藏后，瓜瓤表面形成一层薄膜，冷气被瓜瓤吸收。 食和时，口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于麻痹状态，不但难以品出西瓜的甜味，而且还会伤脾胃，引起咽喉炎。 儿童消化机能较差，食用冰冻西瓜还会引起厌食、呕吐、腹泻等症状。 贪食冰冻西瓜 五不宜 夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡，因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。 锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加，皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会散热困难、体温升高。 大汗淋漓后洗冷水澡 六不宜 盛夏酷暑，汗流浃背，人们自然要喝一些果汁饮料，用以消暑解渴、防暑降温。 但许多人也许并不知道，果汁饮料对某些药物的效果会产生一些微妙的影响，有的甚至会产生不良反应，危及人体健康。 果汁（尤其是新鲜果汁）富含果酸，果酸主要成份为维生素C和柠檬酸等，可导致许多药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内的吸收，以致使药效下降。 红霉素、氯霉素等抗生素及磺胺类抗菌药，遇到酸性液体，容易迅速分解，不仅降低药效，而且还会产生有害中间体，从而增加毒性。 果汁饮料送服药物 七不宜 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温； 3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行； 4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择； 10种方法预防高温中暑 5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度； 6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果； 7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量； 8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度； 9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑； 10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。 10种方法预防高温中暑 高温期间 作业做好防暑降温 夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，从而达到防暑的功效。 PART 04 每年的6月、7月、8月、9月、10月； 单日最高气温达33℃以上（包括33℃）， 以当地气象部门预报为准； 本规定适用对象：所有人员； 高温定义 1、各作业区、职能室、相关方要加强组织领导，采取有效措施，切实抓好防暑降温工作。 2、防暑降温工作是一项季节性很强的劳动保护工作，关系到安全生产和员工的身体健康。 3、作业单位要根据各自实际，对当前的防暑降温工作作出部署安排，要把防暑降温工作作为近期工作的重点。 此外，提醒各个相关方加强防暑降温工作的宣传教育，克服麻痹思想和侥幸心理，做到防患于未然，要开展应知应会训练，提高员工防触电、防中暑等自我保护技能；要认真落实防暴晒、防暴风、防雷击等措施，提高职工的防灾意识和防灾、救灾能力。 提高点检员、检修人员防暑意见，要把防暑知识纳入分厂及各维修单位的安全培训之中去， 暑期到来之前，要进行防止中暑的安全教育； 高温期间的作业，要求检修人员具有良好的身体状况，保证充足的睡眠时间，杜绝身体带病作业； 在高温期间的日常检修，每天的检修时间控制在11点以前，15点以后，避开高温段； 在高温期间的日常检修，要求检修单位在各检修点做好通风降温工作，每个检修人员至少配一瓶盐汽水； 在高温期间或高温环境中的抢修，要求检修单位在各检修点做好通风降温工作，配备足够的盐汽水、防暑药品，并要求检修单位专职安全员进行全程安全监护； 设备检修人员作业时降温规定 在高温期间，在通风条件相对差的环境中日常检修和抢修，检修单位要增设强制通风设备，并且作业人员缩短作业时间，每半小时轮流换班； 提高自我防范、治疗，工作人员在高温环境小作业时，