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运动损伤治疗中应用中医药疗法的影响及意义 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 1 文1：运动损伤治疗中应用中医药疗法的影响及意义 1 1、中医药疗法在软组织损伤治疗中的应用价值 2 2、中医药疗法在前交叉韧带损伤治疗中的应用价值 3 3、中医药疗法在下腰痛治疗中的应用价值 4 4、讨论 4 文2：正确认识运动营养的影响及意义 5 1 碳水化合物 5 2 蛋白质 8 3 脂肪 10 4 水和电解质 11 5 饮食补充剂 13 6 运动营养研究的未来 14 参考文摘引言： 14 原创性声明（模板） 15 文章致谢（模板） 15 正文 运动损伤治疗中应用中医药疗法的影响及意义 文1：运动损伤治疗中应用中医药疗法的影响及意义 运动损伤是指在进行体育运动的过程中人体的组织或器官发生的解剖结构被破坏或生理功能紊乱的情况。运动损伤多发生在人体的运动系统，少数的运动损伤也会发生在人体的心血管系统和神经系统。与运动者相关的内因及与环境相关的外因是造成运动损伤的危险因素，有时这两者之间相互作用共同导致了运动损伤的发生。以往，临床上对导致运动损伤的外因研究的较多，而对导致运动损伤的内因的则研究的较少。运动损伤对人体的潜在危害极大，患者若未能及时就医就会延误治疗时机，从而埋下健康隐患。运动损伤对运动员的影响尤其巨大，不仅会影响其运动水平，还会影响其运动寿命。国内外的大量研究表明，心理因素是引起运动损伤的重要影响因子[1]。近年来，随着临床上对心理因素及其潜在机制对运动损伤影响研究的不断深入，关于运动损伤的应激理论模型逐渐发展形成[2-3]。Meeuwisse[4]提出了一种采用动态模型描述由多种危险因素所致运动损伤的方法。RBahr等[5]在Meeuwisse研究的基础上继续进行深入探讨，为运动损伤的相关研究提供了指导性建议。运动损伤的范围广且患者的病情复杂，在对其进行治疗时，需根据其发生运动损伤的原因及具体情况进行有针对性的治疗。目前，临床上治疗运动损伤的常用方法有西医疗法、物理疗法、心理疗法、中医药疗法等。大量的临床实践证实，将中医药疗法用于治疗跌打损伤的疗效甚佳。本文主要是探讨中医药疗法在软组织损伤、前交叉韧带损伤、下腰痛等运动损伤治疗中的应用价值。 1、中医药疗法在软组织损伤治疗中的应用价值 软组织损伤是指人体的软组织或骨骼肌肉受到直接暴力或间接暴力的损伤或由长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。人体的软组织在受创后会出现微循环障碍、无菌性炎症等情况，导致其发生局部肿胀、疼痛等症状。肌肉拉伤、颈肩痛、棘上及棘间韧带损伤等均属于软组织损伤。对不同类型的软组织损伤患者需采用不同的方法进行治疗，即使是同一类型疾病的患者对其进行治疗的方法也存在一定的差别。慢性腰肌劳损是指由各种因素长期积累引起的腰部软组织部分微细肌纤维损伤，是临床上最常见的软组织损伤类型之一。慢性腰肌劳损属于肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性病变，可采用针灸疗法进行治疗。户玫琳等[6]的研究表明，与使用常规的针刺法相比，为腰肌劳损患者使用温通针法进行治疗的效果更好。秦玉革等[7]的研究发现，用意气针灸疗法治疗寒湿型腰肌劳损的疗效较好，且患者病情的复发率较低。股后肌群位于大腿的深部，对此肌群拉伤患者进行针刺、按摩治疗往往难以奏效。许凯声等[8]对股后肌群拉伤患者采用股后肌群阿是穴深刺联合局部电针围刺加中药热敷疗法进行治疗，取得了很好的疗效。佃仁森等[9]的研究表明，采用中医药疗法对软组织损伤患者进行治疗的效果显著，可有效地促进其受损软组织的修复。非甾体类抗炎药是西医临床上治疗软组织损伤的常用药。但是，此类药物可损害患者的消化系统及心血管系统。 2、中医药疗法在前交叉韧带损伤治疗中的应用价值 前交叉韧带损伤是人体膝关节最常见的运动损伤之一。继发性骨关节病是诱发膝关节前交叉韧带损伤的主要病因。严重的膝关节前交叉韧带损伤可导致患者机体功能的损害。关节镜下前交叉韧带重建术是目前临床上治疗膝关节前交叉韧带损伤的主要方法。此术式虽可在一定程度上恢复患者膝关节的稳定性及活动功能，但很难使其膝关节的运动水平恢复到其损伤前的运动水平。对接受关节镜下前交叉韧带重建术的患者进行康复治疗，是促进其运动功能恢复的重要环节。近年来，随着中医药疗法在临床上的广泛应用，针灸疗法也被大量地应用于对接受膝关节镜下前交叉韧带重建术患者的术后康复治疗中。针灸疗法包括针刺法和灸疗法。有研究表明，在接受前交叉韧带重建术的患者进行术后康复治疗的过程中，采用针刺法对其进行辅助治疗，可有效地改善其股四头肌的力学特性，增加其膝关节活动的幅度，降低其疼痛度[10]。Velvázpuez等[11]的研究发现，在对接受前交叉