针对大学生心理特征采取有效心理健康教育初探-精选教育文档.pdf

精品文档 针对大学生心理特征采取有效心理健康教育初探 当今社会,人们正在承受着越来越大的心理压力。大学生作 为思想最活跃、感受最灵敏、对自己期望很高、对挫折的承受能 力不强的一类特殊人群,其心理健康状况不容忽视。近些年来, 大学生心理健康教育作为高校工作的重要组成部分,引起了教育 工作者的广泛关注。对于身心发展趋于成熟但仍缺乏稳定性的大 学生而言,健康的心理是大学生学习科学文化知识和全面发展的 前提,是正常生活、学习、交际及发展的基本保证。如果一个大 学生在完成个人社会化的过程中,不能正确地认识及接纳自我、 不能积极地认识及适应社会、不能树立正确的人生观及价值观, 就会对其素质和成才产生很大影响。因而,应针对大学生的心理 发展规律及特征,结合实际情况,进行有效的心理健康教育,使他 们健康成长。 一、大学生心理特征 随着人们的生活节奏日益加快,就业竞争日渐激烈等社会问 题的显现,心理问题也引起了人们越来越多的重视。特别是处于 青春期向成人期转变时期的大学生,其生理、心理趋于成熟而尚 未成熟,缺乏生活经验和社会阅历,自我定位高,成才欲望强,情 绪易波动。面对强手如林的学习群体和日益剧烈的竞争环境,他 们易产生超负荷的心理压力和思想负担,从而产生诸多的困惑、 焦虑、迷茫等心理问题。心理发展是一个动态变化的过程,在人 1 。 欢迎下载 精品文档 生发展的每一个阶段,都会有其所特有的发展规律及特征。当代 大学生是一个承载社会、家长,包括亲戚朋友高期望值的特殊知 识群体,大学阶段是人生的第二个 “心理断乳期”,是一个关注 自我、注重个性表达、情感体验丰富、易于争强好胜的关键时期, 其特征主要体现在以下五个方面。 1.认识心理有了飞速发展 大学阶段,学生逐渐脱离了父母及老师时时处处的照顾、指 导及监督,开始了独立自主的生活,大学教育的特征也使得培养 特殊能力即学习专业知识成为了大学生生活的主要内容,这些因 素使大学生的认识水平达到了一定的高度。大学阶段学生的优点 在于:(1)形成了抽象的逻辑思维;(2)思维的独立性大有提高,对 事物有自己的独特见解;(3)开始用批评的眼光看待周围事物;(4) 喜欢怀疑、争论和辩论,不盲从;(5)能初步使用辩证唯物主义和 历史唯物主义的观点分析一些问题;(6)思想活跃,敢于提出问 题;(7)初步掌握本专业完整的知识结构。然而,大学生在认识心 理方面也存在一定的弱点,如:对较复杂的事物往往考虑片面,有 时注意表面现象忽略了本质,有时注意了局部忘掉了整体,有时 只考察事物本身忘却了研究此事物与其他事物的相互联系;观察 问题易掺杂感情色彩;缺少深思熟虑等。 2.感情丰富而欠稳定 在情感心理方面,大学生的特点是情感特别丰富,但情感的 稳定性不足。易兴奋、激动、热情,也易发怒、怄气。情感与大 2 。 欢迎下载 精品文档 学生的需要、愿望和动机联系密切,一旦需要、愿望得到满足, 动机得以实现,常引发大学生高兴的情绪和表情;反之,则明显的 表露出挫败感。大学生情感还有一个较为突出的特点就是情感的 隐蔽性较强,大学生虽然热情奔放,但与其他青年人相比还是较 含蓄和隐蔽的,其消极心境的延续时间也较长。 3.意志的目的性和持久性突出 在意志心理方面,大学生的特点是:(1)有明确的学习动机和 目的;(2)有个人的理想;(3)为完成学习任务,能长期勤奋学习, 努力克服困难;(4)对实现自己的目标,充满信心,具有顽强的毅 力。 4.自我意识得到进一步发展 大学生的自我意识较中学阶段有了飞速的发展,主要表现 在:(1)能较好地进行自我认识(包括自我感觉、自我观察、自我 分析和自我评价);(2)谦虚、自尊、自信;(3)能较好地进行自我 调节、自我控制;(4)注意力开始从对外部世界的认识深入到对自 己内心世界的认识。 5.个性基本形成 大学生在大学阶段逐渐