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第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 保护视力作文 爱护视力作文篇一： 　　眼睛是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?我想提示同学们做到以下几点：  　　首先要正确运用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。  　　其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体育熬炼，如打乒乓球，可以调整眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。  　　最末，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要实时治疗。  　　同学们，为了让你的眼睛更加健康、明朗!盼望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧!  　　爱护视力作文篇二：  　　小兔红红是个爱看书的好孩子，各式各样的书她都喜爱看，特别喜爱看科普类的有知识的`书。  　　一天早晨，天气特别晴朗，小兔红红带着她最喜爱的书跑到山坡上，用心致志的开始看书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了，她躺着看书。山羊伯伯看见了，焦急地对红红说：快起来，快起来，你躺着看书会损害到你眼睛的，会导致你近视眼的。小兔红红摆摆手说：感谢您，山羊伯伯，我过一会就坐起来看书。  　　正午时分，花鹿阿姨路过山坡，看见小兔在剧烈的阳光下看书，她语重心长地说：红红，你不能在剧烈的阳光下看书，不然会损害到你眼睛的。红红头也不抬地说：感谢您，花鹿阿姨，我等会就换到树荫下看书。可谁知，这个故事太精彩了，红红看着看着就忘却花鹿阿姨说的话。  　　没过多久，小兔红红感觉到视力越来越模糊，看东西也不清晰了;红红就跟妈妈说：妈妈，我怎么现在看东西都看不清晰了。妈妈焦急的说：赶快去医院看看眼睛吧。据医生诊断，小兔红红患上了近视眼，需要要佩戴眼镜。  　　小兔红红很懊悔，她想，我不该不听山羊伯伯的劝说，躺着看书，更不该不听花鹿阿姨的话，在剧烈的阳光下看书，结果，现在患上了近视眼。  　　爱护视力作文篇三：  　　眼睛，是人类心灵的窗户。我们只有把眼睛爱护好，才能更好的学习与生活。古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过眼睛假如还没有变得像太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身假如不美也就看不见美。由此可见爱护眼睛的重要性。我的视力一贯爱护的不错，近些年还有些提高。但是爸爸在小时候不幸得了近视。听他说近视可苦了：  　　爸爸小时候的一天，他和几个同龄的同学一起去玩，他们日出时走，玩到日落才回家，一个个拖着疲乏的身躯，在回家的路上走着。这时不知谁喊了一声：咱们到那里洗洗澡吧!他们几个一看，果真有一条河，其他人都一个接一个跳下去了，只有爸爸还温文尔雅的站在河畔上。其他人问他为什么不下来。爸爸只是不好意思的指了指挂在鼻子上的重物，还说这是他的好伙伴。  　　由于爸爸怕我也有好伙伴所以常常告知我要直腰抬头，所以我在学习的时候时刻都留意，我不趴着看书、学习、写字、按时做眼保健操，合理用眼，因此我的视力才保持的不错。  　　眼睛是人体不可缺少的一部分，假如没有了眼睛你就将会失去这漂亮的世界，充斥着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!假如没有眼睛，就像明星没有剧本;假如没有眼睛，就像工程师没有图纸;假如没有眼睛，就像名将没有军队!。假如你上了高校，想当飞行员，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应当爱惜自己的眼睛，让自己的眼睛永久是明朗的。