《黄帝内经》读后感.pdfVIP

《黄帝内经》读后感 09 生物技术 2 班 方悦馨 《黄帝内经》对我们平时的工作和生活中调节情志有很大的帮助，由于现在生活节奏 快，工作压力大，很多人难有一个平和的心态对人对事。 《黄帝内经》就告诉我们要“志闲 而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺”，要“恬淡虚无，真气从之”，从而使人少 生病或不生病。有了好的身体，才能更好的工作。 《黄帝内经》要求人们要顺应四时休养生息，而不好的生活习惯在我们周围人的身上随 时能找到。比