《非暴力沟通》读书笔记1000字.pdfVIP

《非暴力沟通》读书笔记1000字 也许世界上不存在奇迹，但我们能找到更多的快乐，找回对生活 的热爱。我非常渴望被信任的安全感，这是我大部分开心、悲伤、愤 怒时刻的起因。情绪素来是人的软肋，如同《象与骑象人》里说，理 智无法拉住情绪的大象。这本书里最启发我的其实是章节小测题，让 我能够以旁观者的身份觉察到非暴力沟通与普通沟通方式的不同，我 试着做了一下，发现真的挺难的，不过进行完之后感觉自己比原来有 了更多的安全感，慢慢来。 这是2018年读的最后一本书。沟通上的困局通常表现为两种极 端，一种是情绪炸裂的吵架，另一种则是情绪压